ΕΥ ΖΗΝ
Γηρατειά: Επιβραδύνεται δραματικά η αύξηση του προσδόκιμου ζωής | Η ανάγκη για νέες θεραπείες
Μια νέα μελέτη που εξετάζει στοιχεία σχετικά με το προσδόκιμο ζωής κατά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι, ενώ το μέσο προσδόκιμο...
ΕΥ ΖΗΝ
Brownies: 7 πεντανόστιμες και υγιεινές συνταγές για απόλαυση χωρίς ενοχές
Όλοι αγαπάμε τα brownies. Αυτά τα μικρά τετράγωνα γεμάτα σοκολάτα είναι το επίκεντρο κάθε εορταστικού τραπεζιού, αλλά ποιος είπε ότι πρέπει να είναι απαραίτητα...
ΕΥ ΖΗΝ
Πέψη: Απλές πρωινές συνήθειες για να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας
Η πέψη αποτελεί μια από τις βασικές και σημαντικότερες λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Από το στόμα ως το έντερο, αυτή η διαδικασία αποτελεί τον...
ΕΥ ΖΗΝ
Comfort food: Γιατί τρώμε ανθυγιεινά όταν είμαστε θλιμμένοι
Το φαγητό και η στεναχώρια είναι παλιοί φίλοι. Πολλοί από εμάς στρεφόμαστε στο φαγητό για παρηγοριά ή προσφέρουμε φαγητό στα παιδιά μας όταν είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
Η «κρίση του Gaslighting»: Κατανόηση των επιπτώσεων της συναισθηματικής κακοποίησης
117ΚοινοποιήσειςΤο Gaslighting είναι μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης που μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την ψυχική υγεία και την ευημερία. Πρόκειται για μια τακτική...
ΕΥ ΖΗΝ
Όλοι αλλάζουμε κι αυτό είναι εντάξει. Είναι η φυσική ροή της ζωής
Αγαπημένη μοναξιά”
Κοιτάζω… Φλερτάρω την πόλη από ψηλά. Το βλέμμα κερδίζουν τα χρωματιστά φώτα της Αθήνας. Κάπου κάπου χάνομαι στη θέα του πράσινου και των...
ΕΥ ΖΗΝ
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Οι τροφές που ανακουφίζουν από τα συμπτώματα
103ΚοινοποιήσειςΤο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή διαταραχή του εντέρου, που χαρακτηρίζεται από εναλλαγές στη λειτουργία του εντέρου (διάρροια και δυσκοιλιότητα) με χαρακτηριστικά συμπτώματα...
ΕΥ ΖΗΝ
Έρευνα: Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης
Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου της Ουψάλα. Τα αντισυλληπτικά χάπια αύξαναν τον...
