ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να αφήσουμε πίσω αυτό που δεν μπορούμε να ελέγξουμε
Στην πορεία της ζωής, συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις που ξεπερνούν τον έλεγχό μας. Από απρόσμενες αλλαγές μέχρι απογοητεύσεις στις σχέσεις ή την εργασία,...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς η απομόνωση στην εφηβεία επηρεάζει την ψυχική υγεία στην ενήλικη ζωή
Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονης αλλαγής, όπου το άτομο διαμορφώνει την ταυτότητά του, δημιουργεί φιλίες και αποκτά εμπειρίες που θα το συνοδεύουν για...
ΕΥ ΖΗΝ
Χαρουπόμελο: Το φυσικό σιρόπι με υπέροχη γεύση και οφέλη για την υγεία
Το χαρουπόμελο είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που προέρχεται από τους καρπούς της χαρουπιάς (Ceratonia siliqua). Πρόκειται για ένα παχύρευστο, σκούρο σιρόπι με γλυκιά και...
ΕΥ ΖΗΝ
Άνδρος: Το καλύτερο νησί της Ελλάδας για πεζοπορία σύμφωνα με το Conde Nast Traveler (βίντεο)
Ως κορυφαίος νησιωτικός περιπατητικός προορισμός προβάλλεται η Άνδρος σε πρόσφατο κατάλογο του Conde Nast Traveler που αναδεικνύει τα καλύτερα Ελληνικά νησιά για το 2025.Όντας...
ΕΥ ΖΗΝ
Το κακό που κάνεις μένει μαζί σου, το καλό που κάνεις επιστρέφει..
Μια γυναίκα έψησε ψωμί για την οικογένειά της, και άφησε ένα κομμάτι στο περβάζι, για όποιον πεινασμένο περνούσε.
Κάθε μέρα το έπαιρνε ένας καμπούρης και,...
ΕΥ ΖΗΝ
Ζωή θα πει, τα αλλάζω όλα μέχρι να τα κάνω όπως θέλω!
Γράφει η Μάρω Γκούτσια
Πόσα βιβλία διαβάζουμε, πόσα άρθρα, πόσες φιλοσοφίες ενστερνιζόμαστε κατά καιρούς, πόσους μέντορες αναζητούμε. Κι όλα αυτά με θέμα τη ζωή.
Ζωή. Μια...
ΕΥ ΖΗΝ
Η σημασία της σωστής στάσης του σώματος για την υγεία και ευεξία του οργανισμού
Η στάση του σώματος αποτελεί βασικό παράγοντα μιας ωραίας την εμφάνισης, αλλά κυρίως αποτελεί ένα βασικό παράγοντα υγείας και ευεξίας. Μια σωστή, ευθυγραμμισμένη στάση...
ΕΥ ΖΗΝ
Η καλύτερη εξάσκηση mindfulness 1 λεπτού για τη μείωση του στρες
Tο άγχος έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Αναζητούμε συνεχώς τρόπους για να το διαχειριστούμε, και μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι...
