ΕΥ ΖΗΝ
Μια “απλή” βόλτα – Εναλλακτική Δράση
Παρασκευή μεσημέρι, κάπου στην Αργυρούπολη (Αττικής) και αποφασίζουμε με τον αδερφό μου να πάμε μια απλή βόλτα στη γειτονιά. Ο αδερφός μου είναι άτομο...
ΕΥ ΖΗΝ
«Καίμε» θερμίδες και λίπος: Οι αλλαγές στο περπάτημα για να τα καταφέρουμε
Το περπάτημα είναι γνωστό πως έχει αναρίθμητα οφέλη: ενδυναμώνει τα οστά, ανακουφίζει τον πόνο στις αρθρώσεις, βελτιώνει την ψυχική υγεία κτλ. Αν προσπαθείτε να...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο τρόπος για να έχεις καλές ιδέες είναι να έχεις πολλές ιδέες και να πετάς τις κακές!
Κατά τη διεξαγωγή ενός εργαστηρίου για τη δημιουργικότητα, έδωσα σε κάθε μία από πολλές μικρές ομάδες ένα μικρό κουτί με συνδετήρες. Κάλεσα κάθε ομάδα...
ΕΥ ΖΗΝ
11 λόγοι για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί η ψυχαναγκαστική υπερφαγία
O δυτικός κόσμος βρίσκεται στη μέση μιας αυξανόμενης επιδημίας παχυσαρκίας (Temple, 2022) και η ψυχαναγκαστική, ανθυγιεινή υπερκατανάλωση τροφής είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο...
ΕΥ ΖΗΝ
Αυτό είναι το «κρυφό εμπόδιο» που σαμποτάρει κάθε απόφαση που παίρνουμε
Όλοι έχουμε βρεθεί εκεί: να νομίζεις ότι έχεις δίκιο, μόνο και μόνο για να αισθανθείς ανόητος όταν αποδειχθεί ότι σου ξέφυγε κάτι πολύ σημαντικό....
ΕΥ ΖΗΝ
Πρωτιά της Άνδρου ανάμεσα στα 11 πιο υποσχόμενα μέρη του κόσμου για διακοπές το 2025
Την πρώτη θέση κατέχει η ‘Ανδρος στον ετήσιο κατάλογο με τα 11 καλύτερα μέρη του κόσμου για επίσκεψη που προτείνει το βραβευμένο ταξιδιωτικό blog...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο έρωτας μετά τα παιδιά | 3 τρόποι με τους οποίους τα ζευγάρια μπορούν να διατηρήσουν τη φλόγα ζωντανή
Όταν τα ζευγάρια γίνονται γονείς, η ζωή αλλάζει δραματικά. Οι απαιτήσεις της ανατροφής των παιδιών συχνά αφήνουν ελάχιστο χρόνο για την καλλιέργεια του ρομαντικού...
ΕΥ ΖΗΝ
«Όποιος διατηρεί την ικανότητα να βλέπει την ομορφιά, δεν γερνάει ποτέ» – Φραντς Κάφκα
Ο σπουδαιότερος λογοτέχνης του 20ου αιώνα, ο Φραντς Κάφκα αποτελεί και μία από τις πιο μυστηριώδεις φιγούρες της τέχνης. Δεν ήταν συγγραφέας κατ’ επάγγελμα,...
