ΕΥ ΖΗΝ
5 τρόποι για να κάνεις ένα ξεκαθάρισμα στη ζωή σου
“Η ζωή αρχίζει πραγματικά όταν ξεφορτώνεσαι όλα όσα δεν σου χρειάζονται.” – Joshua Becker1. Ο χώρος κι η ενέργειαΤο φυσικό περιβάλλον που ζούμε επηρεάζει...
ΕΥ ΖΗΝ
Παγκόσμια κρίση παιδικής παχυσαρκίας: Προβλέψεις και προκλήσεις έως το 2050
Η παχυσαρκία αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα, με τις προβλέψεις να δείχνουν ανησυχητική αύξηση στα ποσοστά υπέρβαρων και...
ΕΥ ΖΗΝ
Η μεγαλύτερη σκλαβιά είναι να νομίζεις ότι επιθυμείς αυτό που στην πραγματικότητα σου έχει επιβληθεί
“Η μεγαλύτερη ελευθερία είναι να επιθυμείς μόνο ό,τι εξαρτάται από εσένα.” – ΕπίκτητοςΗ ανθρώπινη φύση είναι γεμάτη αντιφάσεις. Συχνά, βρισκόμαστε να επιθυμούμε πράγματα που...
ΕΥ ΖΗΝ
«Όλοι σκέφτονται να αλλάξουν τον κόσμο, αλλά κανείς δεν σκέφτεται να αλλάξει τον εαυτό του» | Λέων Τολστόι
Η πραγματικότητα που βιώνουμε δεν είναι ένα ανεξάρτητο, αυτόνομο σύστημα που λειτουργεί πέρα από εμάς. Ο κόσμος είναι ο καθρέφτης μας. Κάθε μορφή αδικίας,...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς τα τραύματα της παιδικής ηλικίας μπορούν να ενισχύσουν το δημιουργικό ταλέντο
«Δεν είναι οι πληγές που μας καθορίζουν, αλλά ο τρόπος που επιλέγουμε να τις μετατρέψουμε σε δύναμη» – Καρλ ΓιούνγκΗ δημιουργικότητα είναι μια από...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι κυριότερες τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο οργανισμός στηρίζεται σε μια ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών για να διατηρήσει την άμυνά...
ΕΥ ΖΗΝ
Μπορεί ο εγκέφαλoς να διαβάσει σκέψεις; Μια νέα ματιά στις «κρυφές» ικανότητες του νου
Η ιδέα της τηλεπάθειας, της ανάγνωσης σκέψεων και της διαίσθησης έχει απασχολήσει την ανθρώπινη φαντασία για αιώνες. Από αρχαίους μύθους μέχρι σύγχρονες ταινίες επιστημονικής...
ΕΥ ΖΗΝ
Είμαστε προϊόντα του παρελθόντος μας, αλλά δεν χρειάζεται να είμαστε αιχμάλωτοί του
Το παρελθόν αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους διαμορφωτές της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Οι εμπειρίες που καταγράφονται στη μνήμη λειτουργούν ως οδηγός για τις μελλοντικές επιλογές,...
