ΕΥ ΖΗΝ

Σχολικός εκφοβισμός: Η δύναμη της εκπαίδευσης και της συλλογικής δράσης για την αντιμετώπισή του

Ο σχολικός εκφοβισμός αποτελεί μια σοβαρή κοινωνική παθογένεια που ταλανίζει εκατομμύρια παιδιά και εφήβους σε όλο τον κόσμο. Αν και το φαινόμενο του εκφοβισμού...

Πηγές Αγίας Βαρβάρας: Το πανέμορφο φυσικό πάρκο και σήμα κατατεθέν της Δράμας (βίντεο)

Στη Δράμα βρίσκονται οι πήγες της Αγίας Βαρβάρας, ένα μοναδικό παρόχθιο οικοσύστημα στην καρδιά της πόλης κι ένα από τα σημαντικότερα αξιοθέατά της. Η...

Θέλω να γράψω μα με πονάνε οι λέξεις… κι ας μην έχουν ακόμη ειπωθεί

Πρώτα ανταμώνω το χάος που μετέπειτα το σβήνει η γαλήνη. Οι σκέψεις μου, μία ροή από θαλασσόλυκους που όλο θέλουν να φωνάξουν, αλλά δεν...

Πώς αγκαλιάζοντας αυτό στο οποίο αντιστεκόμουν με θεράπευσε από τη χρόνια ασθένεια

«Αυτό στο οποίο αντιστέκεσαι όχι μόνο επιμένει αλλά και μεγαλώνει σε μέγεθος» ~ Carl JungΑπό τότε που διαγνώστηκα με λύκο στην ηλικία των πέντε...

6 δημιουργικοί τρόποι να καταναλώνουμε περισσότερα λαχανικά

Η προσθήκη πολλών διαφορετικών λαχανικών στα γεύματα σας είναι εξαιρετικά σημαντική. Είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και αντιοξειδωτικά, τα οποία τονώνουν την υγεία μας...

Πώς να δημιουργήσουμε εσωτερικό διάλογο για να μειώσουμε το άγχος και την κατάθλιψη

200ΚοινοποιήσειςΜε το άγχος και την κατάθλιψη να αυξάνονται σε ανησυχητικά επίπεδα, χρειάζεται να δημιουργήσουμε μεγαλύτερη επίγνωση γύρω από αποτελεσματικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης ώστε να αντιμετωπίσουμε...

Ευγνωμοσύνη: Βρίσκοντας τη γλυκιά πλευρά της ζωής μέσα στις πικρές της στιγμές

Είναι δελεαστικό να σκεφτούμε ότι ευγνωμοσύνη είναι αυτό που νιώθουμε όταν η ζωή μας πηγαίνει όπως θέλουμε. Αλλά είναι η αλήθεια; Η ευγνωμοσύνη δεν...

Είναι οι άνθρωποι που στολίζουν για τα Χριστούγεννα πιο ευτυχισμένοι;

Είστε κάποιος που περιμένει να διακοσμήσει για τα Χριστούγεννα; Ή σκέφτεστε «το λιγότερο είναι περισσότερο» όταν αποφασίζετε πόσα λαμπιόνια θα κρεμάσετε έξω από το...