ΕΥ ΖΗΝ

Οι άνθρωποι που κρατάς δίπλα σου, να φροντίσεις να έχουν ποιότητα

Η διαμόρφωση της ανθρώπινης προσωπικότητας στηρίζεται, στο μεγαλύτερο μέρος της, στην επαφή με τους άλλους, στη σχεσιακή αλληλεπίδραση και στην ανταλλαγή ερεθισμάτων, εμπειριών και...

Οι άνθρωποι, σου συμπεριφέρονται, ακριβώς όπως τους επιτρέπεις εσύ.

Οι άνθρωποι, σου συμπεριφέρονται, ακριβώς όπως τους επιτρέπεις εσύ. Εμείς δίνουμε την άδεια να μας εκμεταλλεύονται και να μας χρησιμοποιούν. Η αδυναμία μας να πούμε...

Το μυστικό για να αλλάξει η σχέση σας με το φαγητό

“Η διατροφή είναι μια συναισθηματική εμπειρία, όχι μόνο μια φυσική ανάγκη” – Dr. Susan AlbersΗ ανάγκη για σίτιση είναι μια φυσιολογική ανάγκη, άμεσα συνδεδεμένη...

10 αρνητικές αφηγήσεις που περνάμε στα παιδιά και πώς να τις αντιστρέψουμε

Τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι καθοριστικά για τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του....

Άγχος υψηλής λειτουργικότητας: Τα χαρακτηριστικά και πώς να το αντιμετωπίσετε

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε προκλήσεις και απαιτήσεις της καθημερινότητας, αλλά όταν μετατρέπεται σε κινητήρια δύναμη που ωθεί το άτομο σε συνεχή...

Δεν βρίσκεις τον σκοπό σου… τον χτίζεις

“Ο σκοπός της ζωής δεν είναι κάτι που περιμένεις να σου αποκαλυφθεί, αλλά κάτι που δημιουργείς μέσα από τις πράξεις και τις επιλογές σου.”...

Ο εσωτερικός παρατηρητής και ο εσωτερικός κριτής: Δύο διαφορετικές οπτικές του νου

Στην πορεία της αυτογνωσίας, δύο εσωτερικές φωνές συχνά επηρεάζουν τη σκέψη και τη συμπεριφορά μας: ο Εσωτερικός Παρατηρητής και ο Εσωτερικός Κριτής. Αν και...

Τι σημαίνει όταν βλέπουμε στο όνειρό μας ότι μας κυνηγούν;

“Το όνειρο είναι η μικροσκοπική κρυφή πόρτα που οδηγεί στο πιο βαθύ και μυστικό μέρος της ψυχής” | Carl JungΤα όνειρα αποτελούν ένα μυστηριώδες...