ΕΥ ΖΗΝ
Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς να θωρακίσετε φυσικά τον οργανισμό σας
Η άνοιξη είναι για πολλούς η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Όμως, για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, συνοδεύεται από φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα...
ΕΥ ΖΗΝ
Η δύναμη των πρώτων 30 δευτερολέπτων: Τρεις αρχές για άμεση σύνδεση
Οι πρώτες εντυπώσεις σχηματίζονται γρήγορα και συχνά μένουν για πολύ. Είναι αυτόματα αντανακλαστικά του νου που βασίζονται σε ελάχιστα σημάδια – στον τρόπο που...
ΕΥ ΖΗΝ
Γιατί μας αρέσει να κάνουμε δώρα στους αγαπημένους μας;
Γνωρίζουμε το δώρο ως μια χειρονομία ευγένειας ή ένα κοινωνικό έθιμο. Είναι όμως επιπλέον και μια βαθιά ψυχική και πολιτισμική πράξη: ένας τρόπος να...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι ψυχολογικοί μηχανισμοί πίσω από την αναβλητικότητα και πώς να τους αντιμετωπίσεις
Η αναβλητικότητα αντιμετωπίζεται ως έλλειψη πειθαρχίας ή τεμπελιά, όμως δεν είναι πάντα έτσι. Είναι ένα περίπλοκο ψυχολογικό φαινόμενο που συνδέεται με φόβο, άγχος, τελειομανία,...
ΕΥ ΖΗΝ
Παθητικός θυμός: Η σιωπηλή κραυγή μέσα μας
Πόσες φορές θελήσαμε να φωνάξουμε, για να ακουστούν τα θέλω μας, αλλά δεν είπαμε λέξη; Πόσες φορές θελήσαμε να αφήσουμε τα βλέμματα μας να...
ΕΥ ΖΗΝ
Από τη φήμη στα “acta diurna”| Πώς διαδίδονταν οι ειδήσεις στην αρχαιότητα
Σε έναν κόσμο χωρίς ραδιόφωνο, εφημερίδες ή κοινωνικά δίκτυα, πώς μαθαίνονταν τα νέα; Ποιος έλεγχε την πληροφορία και πώς επηρέαζε τις ζωές των ανθρώπων;...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις των φαρμάκων απώλειας βάρους
Τα φάρμακα απώλειας βάρους που βασίζονται σε αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1, όπως το Ozempic και το Wegovy, έχουν προκαλέσει μια παγκόσμια «φαρμακευτική επανάσταση» στην...
ΕΥ ΖΗΝ
Τρεις λέξεις, ένας κόσμος: Το μυστικό της σύνδεσης με το “δύσκολο” παιδί
Σε κάθε γειτονιά, σε κάθε σχολική τάξη, υπάρχει τουλάχιστον ένα παιδί που οι ενήλικες χαρακτηρίζουν «δύσκολο». Είναι εκείνο το παιδί που μιλά απότομα, που...
