ΕΥ ΖΗΝ
“Ο άνθρωπος δεν είναι ο εαυτός του όταν μιλάει με τη δική του φωνή. Δώστε του μια μάσκα, και θα σας πει την αλήθεια.”...
Οι Απόκριες είναι η γιορτή της μεταμφίεσης, του κεφιού και της ελευθερίας, μια περίοδος όπου η σοβαρότητα της καθημερινότητας δίνει τη θέση της στο...
ΕΥ ΖΗΝ
41 Κανόνες για να μείνεις μπροστά στη ζωή
1. Η ιδιωτικότητα είναι δύναμη. Όσο λιγότερα ξέρουν οι άλλοι, τόσο λιγότερο μπορούν να παρεμβαίνουν.2. Η μοναξιά είναι μέρος της επιτυχίας. Μάθε να είσαι...
ΕΥ ΖΗΝ
Η πράσινη οικονομία: Μπορεί κάποιος να κερδίσει χρήματα προστατεύοντας τον πλανήτη;
Στην εποχή μας, η βιωσιμότητα δεν αποτελεί απλώς μια ηθική επιλογή, αλλά και μια σημαντική οικονομική ευκαιρία. Η πράσινη οικονομία βασίζεται σε δραστηριότητες που...
ΕΥ ΖΗΝ
Έτσι απαντάνε στις προσβολές οι άνθρωποι με υψηλή νοημοσύνη
Μπορείς να καταλάβεις τη νοημοσύνη ενός ανθρώπου μόνο και μόνο από μια απάντησή του;
Σου έχει συμβεί ποτέ να πεις ή να κάνεις κάτι που...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να μειωθεί η φλεγμονή στο σώμα
Η φλεγμονή αποτελεί μια φυσική και απαραίτητη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση λοιμώξεων και τραυματισμών. Ωστόσο, όταν γίνεται χρόνια, μπορεί να οδηγήσει...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι μικροί «εθισμοί» που καταστρέφουν τη διάθεση χωρίς να το καταλαβαίνει κανείς
Η καθημερινότητα συχνά επιβαρύνεται από μικρές συνήθειες που, αν και φαίνονται αθώες, επηρεάζουν τη διάθεση και τη συνολική ευεξία. Αυτοί οι μικροί εθισμοί, που...
ΕΥ ΖΗΝ
Βιταμίνη D: Γιατί είναι τόσο σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα;
Η βιταμίνη D είναι μια απαραίτητη λιποδιαλυτή βιταμίνη με καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παρότι είναι γνωστή για τη συμβολή της στην...
ΕΥ ΖΗΝ
Το βιολογικό ρολόι του σώματος: Πότε είναι η καλύτερη ώρα για κάθε δραστηριότητα;
Ο ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί με βάση έναν έμφυτο ρυθμό, γνωστό ως “κιρκάδιος ρυθμός”, ο οποίος ρυθμίζει διάφορες φυσιολογικές και πνευματικές λειτουργίες κατά τη διάρκεια...
