ΕΥ ΖΗΝ
Η δύναμη του “Όχι”: Πώς να θέτεις υγιή όρια και να προστατεύεις τον εαυτό σου χωρίς ενοχές
Στην καθημερινή ζωή, η λέξη “όχι” συχνά συνοδεύεται από συναισθήματα ενοχής ή ανησυχίας. Πολλοί αποφεύγουν να αρνηθούν αιτήματα, φοβούμενοι ότι θα απογοητεύσουν τους άλλους...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο Θεός σου δίνει πάντα ό,τι σου χρειάζεται
Μια φορά κάποιος ζήτησε απ’ το Θεό ενα λουλούδι και μια πεταλούδα.
Ο Θεός όμως αντί γι’ αυτά Του έδωσε ένα κάκτο και μια κάμπια.
Αυτό...
ΕΥ ΖΗΝ
Μην ξοδεύεις χρόνο σε ανθρώπους που δεν αξίζουν ούτε ελάχιστη από την ενέργεια σου.
Η αλήθεια είναι πως λίγα πράγματα αξίζουν την προσοχή και την αντίδραση μας.
Έχουμε την δύναμη να αποφασίσουμε με ποια πράγματα θέλουμε να ασχοληθούμε. Από...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι άνθρωποι δε θα καταλάβουν κάτι μέχρι να συμβεί και στους ίδιους.
Της Ασημίνας Μάνου.
Μια βροντή η ζωή μας. Βροχές που στο πέρασμά τους φέρνουν δυσκολίες κι ένα σωρό προβλήματα. Τόσα προβλήματα που φοβάσαι πως στην...
ΕΥ ΖΗΝ
«Μαθήματα Ζωής από τη Μελέτη Θανάτου» | Ένα βαθύ ταξίδι στην ανθρώπινη ύπαρξη
Ο Γιάννης Γ. Αυγουστάτος, μέσα από το νέο του βιβλίο «Μαθήματα Ζωής από τη Μελέτη Θανάτου», μας προσκαλεί να εξερευνήσουμε ένα από τα πιο...
ΕΥ ΖΗΝ
Tο χαμόγελο είναι μια μικρή καμπύλη που μπορεί να ισιώσει πολλά πράγματα!
Το χαμόγελο αποτελεί μια από τις πιο χαρακτηριστικές εκφράσεις του ανθρώπινου προσώπου. Συχνά θεωρείται απλώς μια συναισθηματική έκφραση που αντανακλά τη χαρά, την ευτυχία...
ΕΥ ΖΗΝ
Δείξε μου πώς κάθεσαι, να σου πω τι νιώθεις: Τα οφέλη της σωστής στάσης σώματος στην ψυχική μας υγεία
Η στάση του σώματος αντικατοπτρίζει τη φυσική μας κατάσταση, αποτελεί όμως και «καθρέφτη» της ψυχικής μας κατάστασης και είναι ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί...
ΕΥ ΖΗΝ
Περπατώντας προς την ψυχική ισορροπία: Πώς 30 λεπτά τη μέρα μπορούν να αλλάξουν τον εγκέφαλο
Το περπάτημα αποτελεί μια απλή, καθημερινή δραστηριότητα, η οποία έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη όχι μόνο στη σωματική υγεία, αλλά και στη λειτουργία...
