ΕΥ ΖΗΝ
Σώπα… μόνο έτσι θα σε ακούσεις
Η σιωπή αποτελεί ποιότητα παρουσίας, μία μορφή ακρόασης που ξεκινά από το εξωτερικό περιβάλλον και εισχωρεί βαθιά στο εσωτερικό. Ανάμεσα στον ήχο, την ταχύτητα...
ΕΥ ΖΗΝ
Hydration hacks – Πώς να πίνεις περισσότερο νερό το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, η ανάγκη για ενυδάτωση γίνεται πιο έντονη από ποτέ. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη εφίδρωση και η μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα σημαίνουν πως...
ΕΥ ΖΗΝ
Ό,τι σε εκνευρίζει, σε καθοδηγεί: Ο θυμός ως καθρέφτης και δάσκαλος εσωτερικής μεταμόρφωσης
Όλοι το έχουμε βιώσει. Μια κουβέντα που “σε ανάβει”, μια συμπεριφορά που δεν αντέχεις, ένα βλέμμα που εκλαμβάνεις ως πρόκληση. Ο θυμός και ο...
ΕΥ ΖΗΝ
Όταν σταματήσεις να θέλεις να σε αγαπάνε… συμβαίνει το θαύμα
Από πολύ νωρίς, αναπτυσσόμαστε μέσα από το βλέμμα των άλλων. Ένα βρέφος δεν αναγνωρίζει τον εαυτό του στον καθρέφτη, αλλά στο πρόσωπο της μητέρας....
ΕΥ ΖΗΝ
Μη βρεις τον εαυτό σου… δημιούργησέ τον
Η φράση «ψάχνω να βρω τον εαυτό μου» ακούγεται παντού. Είναι μία από τις πιο διαδεδομένες αφηγήσεις στη σύγχρονη κουλτούρα της αυτογνωσίας. Πίσω της...
ΕΥ ΖΗΝ
Αν θες να βρεις την αλήθεια, σταμάτα να την ψάχνεις
Υπάρχουν άνθρωποι που τα έχουν καταφέρει. Έχουν επιτυχία, αναγνώριση, σταθερότητα. Παρόλα αυτά, ένα αδιόρατο κενό φαίνεται να διαπερνά την καθημερινότητά τους, σαν κάτι ουσιαστικό...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να μην παίρνεις τίποτα στα σοβαρά (ούτε καν τον εαυτό σου)
Søren Kierkegaard: «Το χιούμορ είναι το τελευταίο στάδιο της σοφίας.»Η σοβαρότητα συχνά εκλαμβάνεται ως αρετή. Υπάρχει η πεποίθηση ότι η αντιμετώπιση των καταστάσεων με...
ΕΥ ΖΗΝ
Η τέχνη του να μην κάνεις τίποτα… και να νιώθεις υπέροχα για αυτό
Η στιγμή που κάποιος επιλέγει να σταματήσει, να καθίσει ήσυχα χωρίς να κάνει τίποτα, συχνά μοιάζει με πράξη παραίτησης ή αδυναμίας. Κι όμως, αυτή...
