ΕΥ ΖΗΝ
Όταν παύεις να είσαι το δεδομένο τους, λένε πως άλλαξες
Αν υπάρχει κάποιος πάνω σε αυτόν τον πλανήτη για τον οποίο μπορείς και πρέπει να είσαι σίγουρος, αυτός είναι αδιαμφισβήτητα ο εαυτός σου. Αυτός...
ΕΥ ΖΗΝ
Ποιες τροφές μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε το φούσκωμα
Αν και το φούσκωμα είναι κοινό σύμπτωμα σε πολλές περιπτώσεις, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να το συνηθίσουμε. Συνήθως προκαλείται από ορισμένες τροφές σε...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς μπορούμε να μειώσουμε την κατανάλωση ζάχαρης επιτυγχάνοντας το καλύτερο αποτέλεσμα
Ήμουν ήδη στο δεύτερο κομμάτι κέικ όταν συνειδητοποίησα ότι μάλλον αντιμετώπιζα εθισμό στη ζάχαρη. Δεν ανησυχούσα τόσο για το βάρος μου, όσο για το...
ΕΥ ΖΗΝ
Τα σταυρόλεξα και τα παιχνίδια μνήμης καθυστερούν τη νοητική αποδυνάμωση που οφείλεται στη γήρανση
Όσο μεγαλώνουμε, το σώμα και ο νους μας αρχίζουν να χάνουν σταδιακά την αποτελεσματικότητά τους. Πρόκειται για μια φυσιολογική επίδραση της γήρανσης, αν και...
ΕΥ ΖΗΝ
EULEXIA: The Gift of Reading για την αποκατάσταση των Ειδικών Μαθησιακών Δυσκολιών
Το νευρογλωσσολογικό πρόγραμμα παρέμβασης EULEXIA: The Gift of Readingείναι μια πρακτική εκγύμνασης του μυαλού (brain training) που στοχεύει:⦁ στην πρόληψη και αποκατάσταση των ειδικών μαθησιακών δυσκολιών ⦁ στη βελτίωση των δεξιοτήτων της...
ΕΥ ΖΗΝ
5 μύθοι για το πρωινό φαγητό που καταρρίπτονται
Το πρωινό φαγητό, αν και συχνά ανακηρύσσεται ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, έχει περιβάλλει τον εαυτό του με μύθους και παρεξηγήσεις για...
ΕΥ ΖΗΝ
Τραύματα παιδικής ηλικίας: Ποιοι τα ξεπερνούν εύκολα και σε ποιους αφήνουν αποτυπώματα
Άνιση είναι η μάχη με τις τραυματικές εμπειρίες της παιδική ηλικίας ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με νεότερη μελέτηΟι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας...
ΕΥ ΖΗΝ
22 τρόποι για να μη σταματάτε ποτέ να μαθαίνετε
Η μάθηση δεν είναι κάποιο μαγικό φίλτρο που πέφτει πάνω σας και συμβαίνει αυτόματα. Για να μάθετε, χρειάζεται να αδράξετε οποιοδήποτε ερέθισμα συμβαίνει γύρω...
