ΕΥ ΖΗΝ

Τα 4 στάδια ανάπτυξης ενηλίκων | Χαρακτηριστικά και προκλήσεις του κάθε σταδίου

117ΚοινοποιήσειςΟ Σίγκμουντ Φρόιντ ανέπτυξε ένα μοντέλο πέντε σταδίων της ανθρώπινης ανάπτυξης, κάθε στάδιο με τα δικά του χαρακτηριστικά και προκλήσεις.Όχι μόνο ήταν ένας χρήσιμος...

Είναι έρωτας με την πρώτη ματιά; 15 σημάδια για να το καταλάβουμε

992ΚοινοποιήσειςΌταν τα συναισθήματά σας εμβαθύνουν, μπορεί να είστε ερωτευμένοι αν παρατηρήσετε ότι βρίσκετε άνεση στο να εκφράζεστε ειλικρινά και να δίνετε προτεραιότητα στις ανάγκες...

Mεταϋλιστική Ψυχολογία | Ο ρόλος της πνευματικότητας στην ψυχολογική εμπειρία

Πήρα ένα αντίτυπο του βιβλίου The Awakened Brain (2021) της Lisa Miller λόγω ενός μακροχρόνιου ενδιαφέροντος για το μυστικιστικό και το υπερβατικό. Η ιδέα...

Γιατί είναι καλό οι άνδρες να ουρούν καθιστοί; Τα οφέλη για τον προστάτη

Ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα συνηγορούν στο ότι οι άνδρες, τουλάχιστον από τη μέση ηλικία και μετά, θα ήταν καλύτερο να ουρούν όχι όρθιοι,...

Φρούτα και απώλεια βάρους: Μύθοι vs Πραγματικότητα

Είναι τα φρούτα ο καλύτερος φίλος ή ο χειρότερος εχθρός όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος;Όσο περισσότερες είναι οι διαιτητικές ίνες στη διατροφή σας, τόσο...

Paulo Coelho: «Μην σπαταλάτε χρόνο σε επεξηγήσεις, oι άνθρωποι ακούν μόνο ό,τι θέλουν να ακούσουν».

Ο μυθιστοριογράφος, ο οποίος γεννήθηκε σαν σήμερα το 1947 στο Ρίο ντε Ζανέιρο, είναι ένας από τους πιο πολυδιαβασμένους συγγραφείς στον κόσμο. Αν και...

Πόνος στον αυχένα: Πότε πρέπει να ανησυχείτε και πώς αντιμετωπίζεται

Ξυπνήσατε με πιάσιμο; Υποφέρετε από πόνο στον αυχένα; Οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουμε πόνο στον αυχένα κάποια στιγμή. Δεν αποτελεί έκπληξη – ο...

Σκύλος και άνθρωπος συγχρονίζονται εγκεφαλικά όταν κοιτάζονται στα μάτια

Καθώς τα κατοικίδια και οι άνθρωποι συνδέονται και εξοικειώνονται περισσότερο μεταξύ τους, λένε οι επιστήμονες, ο συγχρονισμός δυναμώνειΗ εγκεφαλική δραστηριότητα των σκύλων και των...