ΕΥ ΖΗΝ

Μήπως σαμποτάρεις τον εαυτό σου χωρίς να το καταλαβαίνεις;

Κανείς δε μπορεί να αρνηθεί ότι η ζωή μοιάζει μερικές φορές με μια αρένα. Έχει εμπόδια, δυσκολίες, προκλήσεις, εχθρούς. Ίσως, λοιπόν, νιώθεις συχνά ότι...

Γαύδος: Πρώτη στάση για πάνω από 4.000 και 75 διαφορετικά είδη μεταναστευτικών πουλιών

Στο νησί της Γαύδου που είναι το νοτιότερο τμήμα της Ευρώπης, δακτυλιώθηκαν φέτος για την εαρινή περίοδο 4.014 μεταναστευτικά πουλιά από 75 διαφορετικά είδη.Το...

Πώς τα αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Anschutz Medical Campus του Κολοράντο ανακάλυψαν προκαταρκτικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η χρήση αντικαταθλιπτικών...

Αχέροντας: Οι μυθικές Πύλες του Άδη και του κάτω κόσμου (βίντεο)

Ο Αχέρων (Αχέροντας στη δημοτική) είναι ποταμός της περιφέρειας Ηπείρου και διασχίζει τους νομούς Ιωαννίνων, Θεσπρωτίας και Πρεβέζης. Οι πηγές του Αχέροντα είναι πολλές....

Συναισθηματική υπερφαγία: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι τρώμε για να καλύψουμε τα συναισθηματικά μας κενά

Το συναισθηματικό φαγητό είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης που κάποιοι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν ανεπιθύμητα συναισθήματα. Δεν πρόκειται για επίσημη διατροφική διαταραχή, αλλά υπάρχουν...

Οι 2 “μυστικές γλώσσες” με τις οποίες επικοινωνούμε όταν βρισκόμαστε σε μία στενή σχέση

Η γλώσσα γεννιέται από την ανάγκη – την ανάγκη να επικοινωνήσουμε, την ανάγκη να συνδεθούμε. Σε όλο τον κόσμο, οι γλώσσες έχουν προκύψει από...

5 τρόποι να αλλάξετε την καθημερινότητά σας όταν η ζωή μοιάζει χωρίς νόημα

Αν η ζωή σας φαίνεται να μην έχει νόημα, δεν είστε μόνοι. Συμβουλές, όπως η καλλιέργεια υγιών σχέσεων και η παρατήρηση όσων σας δίνουν...

Ενεργητική Ακρόαση: Πώς να ακούς ώστε να θέλουν να σου μιλούν

Η φωνή, ως ζωτικό στοιχείο της ύπαρξης, εκφράζει και ορίζει την προσωπικότητα σε πολλές διαστάσεις. Εκτός από το περιεχόμενο που διατυπώνει, αποκαλύπτει την ψυχική...