ΕΥ ΖΗΝ

Αφρικανική σκόνη – Περιβαλλοντικό φαινόμενο ή υγειονομικός κίνδυνος;

Το φαινόμενο της αφρικανικής σκόνης αποτελεί μια από τις πλέον χαρακτηριστικές και συχνές ατμοσφαιρικές καταστάσεις που επηρεάζουν την Ελλάδα και τις χώρες της νοτιοανατολικής...

Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς να θωρακίσετε φυσικά τον οργανισμό σας

Η άνοιξη είναι για πολλούς η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Όμως, για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, συνοδεύεται από φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα...

Caroline Myss: Η ψυχή έχει ένα Ιερό Συμβόλαιο — κι αυτό κάποτε ζητά εξηγήσεις.

Για πρώτη φορά έρχεται στην Αθήνα — και όχι τυχαία προκαλεί τόσο ενδιαφέρον. Η Caroline Myss είναι μια μορφή που για εκατομμύρια ανθρώπους υπήρξε...

Πώς το παιδικό τραύμα μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της δημιουργικότητας

Η εικόνα του καλλιτέχνη ή στοχαστή που έχει διαμορφωθεί μέσα από ένα τραυματικό ή ταραχώδες παιδικό περιβάλλον είναι διαδεδομένη – σχεδόν στερεοτυπική. Νέα ψυχολογική...

Περπάτημα: Κάθε βήμα που κάνουμε μας θεραπεύει “αθόρυβα”

Το βάδισμα είναι η πιο φυσική, προσβάσιμη και οικονομική μορφή σωματικής δραστηριότητας. Δεν απαιτεί εξοπλισμό, εγγραφή σε γυμναστήριο ή ειδικές γνώσεις. Συχνά θεωρείται δευτερεύουσα...

Δεν θεραπεύουμε την κατάθλιψη… ακούμε εκείνον που τη ζει

Η ιδέα ότι η κατάθλιψη οφείλεται σε χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο – κυρίως σε ανεπάρκεια σεροτονίνης – επικράτησε επί δεκαετίες στον δημόσιο λόγο ως...

Οι περισσότεροι ψεύτες δεν μοιάζουν με ψεύτες. Μοιάζουν με ανθρώπους που θέλουμε να πιστέψουμε

«Οι περισσότεροι ψεύτες δεν μοιάζουν με ψεύτες· μοιάζουν με ανθρώπους που θέλουμε να πιστέψουμε.»– Aldert Vrij (ειδικός στην ανίχνευση απάτης)Η αναζήτηση ενδείξεων ψεύδους στη...

4 τρόποι με τους οποίους το τραύμα εμφανίζεται ως κατάθλιψη

Έχετε βιώσει ποτέ κάτι τόσο επώδυνο που νιώθετε ότι δεν θα ξεθωριάσει ποτέ; Και για κάποιους από εμάς, το βάρος αυτού του τραύματος γίνεται...