ΕΥ ΖΗΝ

Η απώλεια δεν αφαιρεί την αγάπη, την μεταμορφώνει. Εκεί που ήταν πρόσωπο, γίνεται προσευχή

Η απώλεια δεν αφαιρεί την αγάπη· τη μεταμορφώνει. Εκεί που ήταν πρόσωπο, γίνεται προσευχή.Υπάρχουν στιγμές που δεν χάνονται. Χαράσσονται μέσα μας, όχι σαν εικόνες,...

Οι 4 τύποι προσκόλλησης στις σχέσεις και πώς να αναγνωρίσεις τον δικό σου

“Ο τρόπος που αγαπάμε και σχετιζόμαστε καθορίζεται από τον τρόπο που μάθαμε να αγαπιόμαστε.”Η θεωρία της προσκόλλησης αποτελεί ένα από τα θεμελιώδη μοντέλα στην...

Από τις επιφανειακές σχέσεις στις δίδυμες φλόγες: Τα 7 επίπεδα συναισθηματικής σύνδεσης

«Οι σχέσεις δεν είναι σταθερές καταστάσεις – είναι δυναμικά πεδία ανάπτυξης.»Οι ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι στατικές. Αναπτύσσονται σταδιακά, ακολουθώντας επίπεδα βάθους που αντανακλούν τον...

Η “τέχνη” της συμβίωσης με το άγχος | 7 στρατηγικές για να το διαχειριστούμε

Το άγχος είναι πια μέρος της καθημερινότητας για πολλούς ανθρώπους. Εμφανίζεται άλλοτε ως μια σφιχτή αναπνοή, άλλοτε ως ένα βάρος στο στήθος ή μια...

Γονεϊκός ρόλος και χρήση εξουσίας: Θέλουμε τα παιδιά μας να μας σέβονται ή να μας φοβούνται;

Τον τελευταίο καιρό διαβάζω ένα βιβλίο για τη γονεϊκότητα και τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς ασκούν τον ρόλο τους. Αυτό που διαπιστώνω...

Η ευτυχία δεν έρχεται μόνη της. 6 τρόποι για να την ανακαλύψετε

Η αναζήτηση της ευτυχίας απασχολεί τον άνθρωπο εδώ και αιώνες. Πέρα από συναισθηματική κατάσταση, είναι και μια σύνθετη εμπειρία που σχετίζεται με την ταυτότητα,...

Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει ποτέ χαμένη

Από τις αρχαίες κοινωνίες όπου η αλληλοβοήθεια ήταν ζωτικής σημασίας για την επιβίωση, μέχρι τις σύγχρονες οργανωμένες δομές κοινωνικής προσφοράς, ο εθελοντισμός έχει βαθιές...

Γιατί μας ηρεμεί να καθαρίζουμε; Η ψυχολογία της τάξης και του χάους

Πολλοί ψυχολόγοι και κοινωνιολόγοι βλέπουν τον προσωπικό μας χώρο σαν προέκταση του εαυτού. Όπως το σώμα μας εκπέμπει πληροφορίες για τη συναισθηματική μας κατάσταση,...