ΕΥ ΖΗΝ

Πώς τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή μας

“Δεν είμαι αυτό που νομίζω ότι είμαι, ούτε αυτό που νομίζεις ότι είμαι. Είμαι αυτό που νομίζω ότι νομίζεις ότι είμαι.”- Charles Horton CooleyΗ...

4 λόγοι για τους οποίους αγαπάμε τις… λίστες

Αν περιηγηθεί κανείς στο διαδίκτυο, θα συναντήσει αμέτρητα άρθρα που ξεκινούν με τίτλους όπως: «10 τρόποι να…», «5 μυστικά για…», «7 πράγματα που δεν...

Λάχανο: Το ταπεινό λαχανικό με τη δύναμη υπερτροφής (+4 υγιεινές και θρεπτικές συνταγές)

Το λάχανο είναι ένα από τα πιο παλιά καλλιεργούμενα λαχανικά, με ρίζες που φτάνουν στην αρχαία Ελλάδα και Ρώμη. Ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών...

Μια φορά και έναν καιρό οι σχέσεις…

Ενδιαφέρομαι για τον άνθρωπο, την ψυχή και τον λόγο και αγαπώ τα ταξίδια στη ζωή και στη γνώση! Αυτό που μου δίνει φτερά είναι...

O κανόνας 80/20 του Pareto και η ψυχολογία της αποτελεσματικότητας

Υπάρχουν μέρες που δουλεύουμε ασταμάτητα και τίποτα δεν προχωρά. Και υπάρχουν άλλες, που μέσα σε μία ώρα γίνονται τα σημαντικότερα. Δεν είναι σύμπτωση. Δεν...

Πώς μπορεί να αλλάξει η ζωή μας με λίγη ειλικρίνεια;

Η ειλικρίνεια δεν είναι πληροφορία που μοιραζόμαστε. Είναι τρόπος να υπάρχουμε ανάμεσα στους άλλους χωρίς να χαθούμε από τον εαυτό μας.Η ειλικρίνεια δεν είναι...

Προσευχή: Μια πνευματική πράξη στην καρδιά της καθημερινότητας

Όπου κι αν σταθείς με επίγνωση, εκεί είναι ναός. Κάθε στιγμή συνείδησης είναι προσευχή.Η προσευχή αποτελεί μία από τις πιο αρχαίες εκφράσεις της ανθρώπινης...

Ρυθμιστές και αρωγοί. Εσείς σε ποια φυλή γονιού ανήκετε;

Σύμφωνα με ένα σημαντικό βιβλίο που πρωτοκυκλοφόρησε πριν από περίπου τριάντα χρόνια, αλλά παραμένει εξίσου έγκυρο σήμερα, υπάρχουν δύο βασικοί τύποι γονέων, οι ρυθμιστές...