ΕΥ ΖΗΝ

Όταν η αλήθεια σου δεν χωράει παντού. Η μοναξιά της ειλικρίνειας

Το να ζεις σύμφωνα με τον αληθινό σου εαυτό απαιτεί γενναιότητα. Η ακεραιότητα πέρα από τη συνέπεια λόγου και πράξης, είναι και εσωτερική ειλικρίνεια...

Δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα υπό έλεγχο: Η τέχνη του να επιτρέπεις

Υπάρχει μια αόρατη ένταση που διατρέχει τη σύγχρονη ζωή: η επιθυμία να κρατήσουμε τα πάντα υπό έλεγχο. Τη δουλειά μας, τα συναισθήματά μας, τις...

Η τέχνη του πολέμου: Η μεγαλύτερη μάχη δεν δίνεται έξω, αλλά μέσα μας

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή όπου η δύναμη δεν μετριέται σε αριθμούς, όπλα ή τίτλους, αλλά στην ποιότητα του ανθρώπου που οδηγεί τους άλλους. Ο...

Η μέθοδος του “σχεδόν σωστού”: Γιατί οι ατελείς τεχνικές κερδίζουν μακροπρόθεσμα

Ένα από τα πιο ισχυρά αλλά παρεξηγημένα εργαλεία επιτυχίας είναι η ατέλεια. Δε μιλάμε για αποτυχία ή πρόχειρη προσέγγιση, αλλά για ενσυνείδητη στρατηγική. Μια...

«Η πιο γενναία ερώτηση είναι αυτή που αφήνει χώρο να ακουστεί μια δύσκολη αλήθεια» | Brené Brown

Υπάρχουν ερωτήσεις που δεν τις λέμε ποτέ φωναχτά, επειδή φοβόμαστε την απάντηση.«Μ’ αγαπάς ακόμα;»«Γιατί έφυγες τότε χωρίς να μιλήσεις;»«Αν αποτύχω, θα σταθείς δίπλα μου;»«Σε...

Η κακία, πράγματι, διδάσκεται από την παιδική ηλικία

Προτού γίνω γονιός φανταζόμουν την παιδική χαρά ως έναν τόπο απόλυτης χαράς και συμπερίληψης, όπου μικροί και μεγάλοι κυνηγούν φούσκες ξεγνοιασιάς και σκορπούν χρυσόσκονη...

Νησάκι Κουκουμίτσα: Το σμαράγδι της Βόνιτσας (βίντεο)

Μπροστά από την παραθαλάσσια πόλη της Βόνιτσας, στον Αμβρακικό κόλπο, βρίσκεται ένα μικρό καταπράσινο νησάκι που έχει κλέψει την καρδιά των κατοίκων και των...

Caroline Myss: «Η πραγματική θεραπεία είναι μια διαδικασία επανασύνδεσης με την αλήθεια μας»

Η επιστήμη του τραύματος έχει δείξει με σαφήνεια ότι το σώμα δεν ξεχνά. Οι εμπειρίες εγγράφονται όχι μόνο στη μνήμη αλλά και στο νευρικό...