ΕΥ ΖΗΝ

«Τα ελαττώματα που βλέπεις στους άλλους είναι η αντανάκλαση των δικών σου» – Rumi

Υπάρχει ένας παράξενος μηχανισμός μέσα μας. Μια τεχνουργία του νου που λειτουργεί αθόρυβα, και μας βοηθά να αποφεύγουμε την κατά μέτωπο σύγκρουση με την...

Όταν εμείς αλλάζουμε, αλλάζει κι η πραγματικότητά μας

 Ο Ιάσωνας μπήκε στο γνώριμο μαγαζί με τον χαμηλό φωτισμό.«Πόσα χρόνια περνάω τα βράδια μου εδώ» συλλογίστηκε και αμέσως ένα πικρό χαμόγελο σχηματίστηκε στο...

Επιστήμονες επικοινώνησαν με άτομα την ώρα που αυτά ονειρεύονταν, χωρίς να τα ξυπνήσουν

Ο ύπνος ταυτίζεται με την ξεκούραση κι είναι μια διαδικασία που όλοι αποδεχόμαστε ως φυσιολογική και αναγκαία. Έχουμε σκεφτεί όμως πόσο αινιγματικός είναι ο...

Η αγάπη είναι ένα βλέμμα που δεν χρειάζεται λόγια, και μια σιωπή που δεν κουβαλά μοναξιά

«Ορίζω την αγάπη έτσι: Η θέληση του ανθρώπου να επεκτείνει τον εαυτό του με σκοπό να καλλιεργήσει τη δική του, ή ενός άλλου, πνευματική...

Στο τέλος της ημέρας, δεν χρειάζεται να ρωτάμε «είμαι ευτυχισμένος;» αλλά «είμαι παρών;»

Σε μια εποχή που όλα μετρώνται… από τα βήματα που κάνουμε ως τις ώρες ύπνου και τα  likes που μαζεύουμε… η ευτυχία προβάλλεται, διαφημίζεται,...

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της “τεχνολογικής υπερφόρτωσης” και η ανάγκη για digital detox

Η τεχνολογία έχει αναμφίβολα μεταμορφώσει τον τρόπο που εργαζόμαστε, επικοινωνούμε και ψυχαγωγούμαστε. Παρά τα αναμφισβήτητα οφέλη της, η συνεχής συνδεσιμότητα, οι ειδοποιήσεις και η...

Από την “επιφάνεια” στον “βυθό”: Η διαδρομή από την ασφάλεια στην ελευθερία

Είμαι η Άντζυ Στάικου και μου αρέσει να ονειρεύομαι, να ταξιδεύω και να νιώθω.Πιστεύω βαθιά πως η αναγνώριση και η έκφραση των συναισθημάτων μας...

Το κενό του ασανσέρ: Τι λέει για μας η αμηχανία στις μικρές αποστάσεις

Πόσες φορές σας έτυχε να μπείτε σε έναν ανελκυστήρα και να νιώσετε ότι ο χρόνος επιβραδύνεται; Είστε εσείς και ένας – ή περισσότεροι –...