ΕΥ ΖΗΝ
NLP Master Practitioner Certification 2025: Πιστοποίηση Επιπέδου Master στην Εκπαίδευση Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού
NLP Master Practitioner – Πιστοποιημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από τη Διεθνή Ένωση Εκπαιδευτών Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (International NLP Trainers Association – INLPTA)Το NLP Master Practitioner Certification...
ΕΥ ΖΗΝ
Ελαφονήσι: Το ροζ όνειρο της Κρήτης (βίντεο)
Το Ελαφονήσι δεν είναι απλώς μια παραλία. Είναι ένα φυσικό θαύμα, ένας εξωτικός παράδεισος νοτιοδυτικά της Κρήτης, που κάθε χρόνο προσελκύει ταξιδιώτες από όλο...
ΕΥ ΖΗΝ
Outliers: Η μέθοδος των 10.000 ωρών και ο δρόμος προς την επιτυχία
Το 2008, ο Καναδός δημοσιογράφος Μάλκολμ Γκλάντγουελ δημοσίευσε το βιβλίο Outliers, ένα έργο που άλλαξε για πάντα τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την επιτυχία. Στο...
ΕΥ ΖΗΝ
Λεκτική κακοποίηση: Η τρομακτική δύναμη των λέξεων και πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο
Σε μια συζήτηση στο βρετανικό Κοινοβούλιο τον Απρίλιο του 2025, η νευροεπιστήμονας Eamon McCrory είπε κάτι που αιφνιδιάζει: «Η λεκτική κακοποίηση, ακόμη και όταν...
ΕΥ ΖΗΝ
Άσκηση και νους: Πώς η φυσική δραστηριότητα ενισχύει τη γνωστική λειτουργία σε κάθε ηλικία
Η σύνδεση μεταξύ κινητικής δραστηριότητας και γνωστικής λειτουργίας τεκμηριώνεται διαρκώς μέσω της επιστήμης, υπερβαίνοντας πια τον απλό εμπειρισμό. Μελέτη μεγάλης κλίμακας που δημοσιεύτηκε στο...
ΕΥ ΖΗΝ
Η τεχνική του “mirror work”: Τι θα συμβεί αν αρχίσεις να μιλάς στον εαυτό σου στον καθρέφτη;
Υπάρχει κάτι βαθιά αποκαλυπτικό στο να σταθείς μπροστά σε έναν καθρέφτη. Δεν μιλάμε για τη φευγαλέα ματιά για να ελέγξεις τα μαλλιά ή το...
ΕΥ ΖΗΝ
Γιατί όλοι φοβόμαστε να μείνουμε μόνοι και γιατί είναι ο πιο θεραπευτικός χρόνος
Υπάρχουν κάποιες στιγμές που η μέρα αλλάζει χρώμα και η παρουσία των άλλων αποσύρεται. Κάποιο τηλεφώνημα δεν έγινε, μια συνάντηση αναβλήθηκε, ο θόρυβος μειώθηκε....
ΕΥ ΖΗΝ
Έρευνα: Aκόμα και 3 νύχτες κακού ύπνου μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς
Η σημασία του ύπνου στην υγεία είναι από καιρό τεκμηριωμένη, ωστόσο η νεότερη επιστημονική έρευνα αναδεικνύει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη σχέση μεταξύ ποιοτικού ύπνου...
