ΕΥ ΖΗΝ
Χαρουπόμελο: Το φυσικό σιρόπι με υπέροχη γεύση και οφέλη για την υγεία
Το χαρουπόμελο είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που προέρχεται από τους καρπούς της χαρουπιάς (Ceratonia siliqua). Πρόκειται για ένα παχύρευστο, σκούρο σιρόπι με γλυκιά και...
ΕΥ ΖΗΝ
Άνδρος: Το καλύτερο νησί της Ελλάδας για πεζοπορία σύμφωνα με το Conde Nast Traveler (βίντεο)
Ως κορυφαίος νησιωτικός περιπατητικός προορισμός προβάλλεται η Άνδρος σε πρόσφατο κατάλογο του Conde Nast Traveler που αναδεικνύει τα καλύτερα Ελληνικά νησιά για το 2025.Όντας...
ΕΥ ΖΗΝ
Το κακό που κάνεις μένει μαζί σου, το καλό που κάνεις επιστρέφει..
Μια γυναίκα έψησε ψωμί για την οικογένειά της, και άφησε ένα κομμάτι στο περβάζι, για όποιον πεινασμένο περνούσε.
Κάθε μέρα το έπαιρνε ένας καμπούρης και,...
ΕΥ ΖΗΝ
Ζωή θα πει, τα αλλάζω όλα μέχρι να τα κάνω όπως θέλω!
Γράφει η Μάρω Γκούτσια
Πόσα βιβλία διαβάζουμε, πόσα άρθρα, πόσες φιλοσοφίες ενστερνιζόμαστε κατά καιρούς, πόσους μέντορες αναζητούμε. Κι όλα αυτά με θέμα τη ζωή.
Ζωή. Μια...
ΕΥ ΖΗΝ
Η σημασία της σωστής στάσης του σώματος για την υγεία και ευεξία του οργανισμού
Η στάση του σώματος αποτελεί βασικό παράγοντα μιας ωραίας την εμφάνισης, αλλά κυρίως αποτελεί ένα βασικό παράγοντα υγείας και ευεξίας. Μια σωστή, ευθυγραμμισμένη στάση...
ΕΥ ΖΗΝ
Η καλύτερη εξάσκηση mindfulness 1 λεπτού για τη μείωση του στρες
Tο άγχος έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Αναζητούμε συνεχώς τρόπους για να το διαχειριστούμε, και μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι μικροί «εθισμοί» που καταστρέφουν τη διάθεση χωρίς να το καταλαβαίνει κανείς
Η καθημερινότητα συχνά επιβαρύνεται από μικρές συνήθειες που, αν και φαίνονται αθώες, επηρεάζουν τη διάθεση και τη συνολική ευεξία. Αυτοί οι μικροί εθισμοί, που...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο φαύλος κύκλος της υπερανάλυσης και πώς να τον σταματήσεις
“Η υπερβολική σκέψη είναι ο εχθρός της δράσης.” – Napoleon HillΗ υπερανάλυση αποτελεί ένα αόρατο δεσμωτήριο της σκέψης. Όταν ο νους πέφτει στην παγίδα...
