ΕΥ ΖΗΝ
Όταν ο ελεύθερος χρόνος γίνεται υποχρέωση – Η παγίδα του productivity cult
“Πώς να ξεκουράζεσαι σωστά. Βάλε στόχους για τον καναπέ. Μην χαραμίσεις τον χρόνο σου”Αν αυτές οι φράσεις σου είναι γνώριμες, τότε πιθανότατα έχεις έρθει...
ΕΥ ΖΗΝ
4 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης | Η σχέση τους με την κατάθλιψη και το άγχος
Η συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να είναι απίστευτα επιζήμια, αυξάνοντας τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει κατάθλιψη και άγχος. Αλλά αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να...
ΕΥ ΖΗΝ
«Αν όλοι σκέφτονται το ίδιο, τότε κάποιος δεν σκέφτεται» – George S. Patton
Σκέψου μια ομάδα ανθρώπων που κάθονται γύρω από ένα τραπέζι. Συζητούν έντονα, αλλά κάτι λείπει. Δεν υπάρχουν αντιρρήσεις. Όλοι συμφωνούν γρήγορα. Κανείς δεν τολμά...
ΕΥ ΖΗΝ
Η γοητεία των «μικρών αποδράσεων» κι ο ρόλος τους στην ψυχική ισορροπία
Δεν χρειάζεται μεγάλη απόσταση για να αποδράσουμε. Μερικές φορές είναι ένα τετράγωνο πιο πέρα, μια πλατεία, ένα παγκάκι, ένα τραπέζι σε καφέ. Δεν υπάρχει...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να αλλάξουμε ριζικά την τοξική σχέση του παιδιού μας με το φαγητό
Είχα πολλές σχέσεις σε όλη μου τη ζωή. Έχω αναπτύξει στενούς δεσμούς με μέλη της οικογένειας, φίλους και συναδέλφους, με κάθε σχέση να είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
Κάθε παρόρμηση είναι μια ιστορία που δεν ειπώθηκε ακόμα…
Ένας δυνατός σαμουράι πλησιάζει έναν ήρεμο μοναχό και τον ρωτά:— Μπορείς να μου δείξεις τι είναι παράδεισος και τι είναι κόλαση;Ο μοναχός τον κοιτά...
ΕΥ ΖΗΝ
Og Mandino: «H μόνη διαφορά μεταξύ αυτών που απέτυχαν και αυτών που πέτυχαν είναι οι καλές συνήθειες»
Σήμερα αποβάλλω το παλιό μου δέρμα, αυτό που εδώ και χρόνια υποφέρει τα χτυπήματα της αποτυχίας και τα τραύματα της μετριότητας. Σήμερα ξαναγεννιέμαι κι...
ΕΥ ΖΗΝ
Κάθε παρόρμηση είναι μια ιστορία που δεν ειπώθηκε ακόμα…
Ένας δυνατός σαμουράι πλησιάζει έναν ήρεμο μοναχό και τον ρωτά:— Μπορείς να μου δείξεις τι είναι παράδεισος και τι είναι κόλαση;Ο μοναχός τον κοιτά...
