ΕΥ ΖΗΝ
Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει ποτέ χαμένη
Από τις αρχαίες κοινωνίες όπου η αλληλοβοήθεια ήταν ζωτικής σημασίας για την επιβίωση, μέχρι τις σύγχρονες οργανωμένες δομές κοινωνικής προσφοράς, ο εθελοντισμός έχει βαθιές...
ΕΥ ΖΗΝ
7 μικρές καθημερινές “νίκες” που αλλάζουν τη ζωή μας
Κάθε μέρα είναι γεμάτη μικρές στιγμές που μπορούν να γίνουν αφετηρία για αλλαγή. Δεν είναι οι μεγάλες, θεαματικές νίκες που καθορίζουν την πορεία ενός...
ΕΥ ΖΗΝ
Αν βλέπετε αυτά τα 9 πράγματα στη σχέση σας, σημαίνει ότι συμβιβάζεστε
Στις ανθρώπινες σχέσεις, η λεπτή γραμμή μεταξύ υγιούς συμβιβασμού και ανεπιθύμητης παραίτησης μπορεί να καθορίσει την ποιότητα και τη διάρκεια της συντροφικότητας. Συχνά, οι...
ΕΥ ΖΗΝ
Άνοιξη: Η εποχή της ελπίδας και της ανανέωσης – Γιατί κρύβει μια «παγίδα» για την ψυχική μας υγεία
Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης, της ζωντάνιας και της προσδοκίας για μια πιο φωτεινή καθημερινότητα. Τα δέντρα γεμίζουν άνθη, ο ήλιος ζεσταίνει...
ΕΥ ΖΗΝ
Αν ακούσεις το σώμα σου όταν ψιθυρίζει, δεν θα χρειαστεί να το ακούσεις όταν ουρλιάζει
Αγαπημένε μου άνθρωπεΣου γράφω, αν και ξέρω πως οι πιθανότητες να με ακούσεις είναι ελάχιστες. Είμαι πάντα εδώ, δίπλα σου, μέσα σου, αλλά εσύ...
ΕΥ ΖΗΝ
7 τροφές που συμβάλλουν σε έναν ξεκούραστο νυχτερινό ύπνο
Η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης, καθώς ορισμένες τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη χαλάρωση και στη...
ΕΥ ΖΗΝ
Smart home technology: Πώς η τεχνολογία κάνει τη ζωή μας στο σπίτι πιο εύκολη
Η τεχνολογία των έξυπνων σπιτιών (smart home technology) αναπτύσσεται ραγδαία, μεταμορφώνοντας την καθημερινότητα. Η αυτοματοποίηση και ο έλεγχος των οικιακών συσκευών μέσω διαδικτύου επιτρέπουν...
ΕΥ ΖΗΝ
«Η ασθένεια είναι η κραυγή του σώματος όταν η ψυχή σωπαίνει» | Ουίλιαμ Σαίξπηρ
Από την αρχαιότητα, οι σοφοί διέκριναν τη στενή σύνδεση μεταξύ συναισθημάτων και φυσικής υγείας. Η σύγχρονη επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει αυτή την αντίληψη, αποκαλύπτοντας...
