ΕΥ ΖΗΝ
Deja reve: Όταν τα όνειρα μπλέκονται με την πραγματική ζωή
Στις παρυφές της ανθρώπινης συνείδησης, εκεί όπου η πραγματικότητα συναντά το όνειρο, εμφανίζεται ένα φαινόμενο που έχει γοητεύσει επιστήμονες και φιλοσόφους για αιώνες. Το...
ΕΥ ΖΗΝ
Η ψυχολογική και κοινωνική επίδραση των fake news: Συμπεριφορές, παιδεία και προτάσεις δράσης
Σε έναν κόσμο όπου η πληροφορία ταξιδεύει πιο γρήγορα από ποτέ, η παραπληροφόρηση –ή αλλιώς fake news– έχει γίνει μια σιωπηλή απειλή για τη...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς οι αρνητικές παιδικές εμπειρίες επηρεάζουν την υγεία μας στην ενήλικη ζωή
Οι αρνητικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας (Adverse Childhood Experiences, ACEs) είναι καταστάσεις που αφήνουν βαθιά σημάδια στην ανάπτυξη ενός παιδιού, τα οποία ενδέχεται να...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο εσωτερικός κριτής: Τεχνικές για να απαλύνεις τη φωνή που σε κριτικάρει
Η εσωτερική φωνή που κριτικάρει αποτελεί μια ισχυρή ψυχολογική δύναμη, η οποία μπορεί να επηρεάσει βαθιά την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία. Πρόκειται για...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς το άγχος τροφοδοτεί τη φλεγμονή και υπονομεύει την υγεία μας
Το άγχος είναι ένας φυσικός μηχανισμός επιβίωσης, αλλά όταν γίνεται χρόνιο, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας. Ένας από τους πιο ύπουλους...
ΕΥ ΖΗΝ
Γιατί η αγάπη δεν είναι πάντα αρκετή σε μια σχέση;
Η ιδέα ότι η αγάπη μπορεί να ξεπεράσει κάθε εμπόδιο είναι ριζωμένη βαθιά στις ανθρώπινες αφηγήσεις. Από τα παραμύθια μέχρι τις ρομαντικές ταινίες, το...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι άνθρωποι που κρατάς δίπλα σου, να φροντίσεις να έχουν ποιότητα
Η διαμόρφωση της ανθρώπινης προσωπικότητας στηρίζεται, στο μεγαλύτερο μέρος της, στην επαφή με τους άλλους, στη σχεσιακή αλληλεπίδραση και στην ανταλλαγή ερεθισμάτων, εμπειριών και...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι άνθρωποι, σου συμπεριφέρονται, ακριβώς όπως τους επιτρέπεις εσύ.
Οι άνθρωποι, σου συμπεριφέρονται, ακριβώς όπως τους επιτρέπεις εσύ. Εμείς δίνουμε την άδεια να μας εκμεταλλεύονται και να μας χρησιμοποιούν.
Η αδυναμία μας να πούμε...
