ΕΥ ΖΗΝ
Το μυστικό για να αλλάξει η σχέση σας με το φαγητό
“Η διατροφή είναι μια συναισθηματική εμπειρία, όχι μόνο μια φυσική ανάγκη” – Dr. Susan AlbersΗ ανάγκη για σίτιση είναι μια φυσιολογική ανάγκη, άμεσα συνδεδεμένη...
ΕΥ ΖΗΝ
10 αρνητικές αφηγήσεις που περνάμε στα παιδιά και πώς να τις αντιστρέψουμε
Τα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι καθοριστικά για τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του....
ΕΥ ΖΗΝ
Άγχος υψηλής λειτουργικότητας: Τα χαρακτηριστικά και πώς να το αντιμετωπίσετε
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε προκλήσεις και απαιτήσεις της καθημερινότητας, αλλά όταν μετατρέπεται σε κινητήρια δύναμη που ωθεί το άτομο σε συνεχή...
ΕΥ ΖΗΝ
Δεν βρίσκεις τον σκοπό σου… τον χτίζεις
“Ο σκοπός της ζωής δεν είναι κάτι που περιμένεις να σου αποκαλυφθεί, αλλά κάτι που δημιουργείς μέσα από τις πράξεις και τις επιλογές σου.”...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο εσωτερικός παρατηρητής και ο εσωτερικός κριτής: Δύο διαφορετικές οπτικές του νου
Στην πορεία της αυτογνωσίας, δύο εσωτερικές φωνές συχνά επηρεάζουν τη σκέψη και τη συμπεριφορά μας: ο Εσωτερικός Παρατηρητής και ο Εσωτερικός Κριτής. Αν και...
ΕΥ ΖΗΝ
Τι σημαίνει όταν βλέπουμε στο όνειρό μας ότι μας κυνηγούν;
“Το όνειρο είναι η μικροσκοπική κρυφή πόρτα που οδηγεί στο πιο βαθύ και μυστικό μέρος της ψυχής” | Carl JungΤα όνειρα αποτελούν ένα μυστηριώδες...
ΕΥ ΖΗΝ
Η νηστεία της σαρακοστής: Παράδοση, ιστορία και οφέλη για την υγεία
Η νηστεία είναι μια αρχαία πρακτική που συναντάται σε πολλές θρησκείες και πολιτισμούς. Στην αρχαία Ελλάδα, οι Πυθαγόρειοι θεωρούσαν τη νηστεία απαραίτητη για την...
ΕΥ ΖΗΝ
«Η οικονομική μόρφωση είναι ζωτικής σημασίας για την ελευθερία μας” | Robert Kiyosaki
Το χρήμα είναι ένας από τους βασικότερους πυλώνες της σύγχρονης οικονομίας. Εξυπηρετεί τρεις βασικές λειτουργίες: είναι μέσο συναλλαγής, μέτρο αξίας και μέσο αποθήκευσης πλούτου....
