ΕΥ ΖΗΝ
Διαλογισμός εν κινήσει: Πώς να βρίσκεις ηρεμία σε μια πολυάσχολη ζωή
Η ηρεμία δεν εξαρτάται από το εξωτερικό περιβάλλον, αλλά από την εσωτερική κατάσταση. Ένας άνθρωπος μπορεί να κάθεται σε ένα ήσυχο δωμάτιο και να...
ΕΥ ΖΗΝ
Το «φαινόμενο του καθρέφτη»: Πώς οι άλλοι αντανακλούν τις δικές μας εσωτερικές συγκρούσεις
Η θεωρία του «φαινομένου του καθρέφτη» αναφέρεται στην ψυχολογική διαδικασία κατά την οποία οι αντιδράσεις μας προς τους άλλους αντανακλούν ανεπίλυτες εσωτερικές συγκρούσεις. Βασίζεται...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να βιώνετε την καθημερινότητά σας πιο συνειδητά με απλές ασκήσεις αυτογνωσίας
Η συνειδητή βίωση της καθημερινότητας σημαίνει την πλήρη παρουσία στη στιγμή, την αντίληψη των σκέψεων, των συναισθημάτων και των εμπειριών χωρίς μηχανικές αντιδράσεις. Συμβάλλει...
ΕΥ ΖΗΝ
Η “επιστήμη” του κουτσομπολιού: Γιατί μας αρέσει να συζητάμε για τους άλλους;
Ανέκαθεν οι άνθρωποι ένιωθαν την ανάγκη να μιλούν για τους άλλους. Είτε πρόκειται για τις αρχαίες αγορές όπου ανταλλάσσονταν νέα και φήμες, είτε για...
ΕΥ ΖΗΝ
Το «Σύνδρομο του απατεώνα»: Όταν νιώθεις ανεπαρκής παρά τις επιτυχίες σου
Το σύνδρομο του απατεώνα (impostor syndrome) είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο κατά το οποίο άτομα με εμφανείς επιτυχίες αμφισβητούν τις ικανότητές τους και φοβούνται ότι...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να αποβάλεις τις τοξικές σκέψεις σε 5 απλά βήματα
Οι τοξικές σκέψεις εμφανίζονται ύπουλα, σαν ένας ανεπαίσθητος ψίθυρος στο παρασκήνιο, αλλά με τον καιρό γίνονται μια επίμονη φωνή που καταστρέφει την αυτοπεποίθηση, διαστρεβλώνει...
ΕΥ ΖΗΝ
Η μοναξιά έχει σημασία, και για κάποιους ανθρώπους είναι ο αέρας που αναπνέουν
Η κοινωνική απόσυρση αποτελεί πλέον ένα ευρύτερο κοινωνικό σύνδρομο, που διαπερνά όλες τις ηλικιακές ομάδες και τάξεις. Πέρα από την επιλογή, αποτελεί κι έναν...
ΕΥ ΖΗΝ
Η EduTech Summit & Expo επιστρέφει δυναμικά τον Απρίλιο!
Η Verticom, διοργανώτρια της EduTech Summit & Expo, ανακοίνωσε τις ημερομηνίες διεξαγωγής της για το 2025.Η διοργάνωση της χρονιάς για προϊόντα & υπηρεσίες υποδομής εκπαιδευτικών...
