ΕΥ ΖΗΝ
«Αρχέτυπα: Η Αθέατη Δύναμη Που Καθορίζει τις Σχέσεις και τις Επιλογές Σου»
Πώς κινείσαι μέσα στις σχέσεις; Πώς αντιδράς στην αβεβαιότητα; Πώς λειτουργείς όταν φοβάσαι; Πότε διεκδικείς κάτι για τον εαυτό σου, για τους άλλους, για...
ΕΥ ΖΗΝ
Να αποδείξουμε στον τερέν της ζωής ποιον κόσμο θέλουμε
Υπάρχει ένας τρόπος να σώσουμε τον κόσμο. Να αλλάξουμε. Να σταθούμε αντικριστά του καθρέφτη μας και να μας δούμε ακριβώς όπως είμαστε. Να πούμε...
ΕΥ ΖΗΝ
Η ζωή μετά τη σύνταξη – Πώς να διατηρήσουμε νου και σώμα σε φόρμα
Η συνταξιοδότηση θεωρείται για πολλούς το τέλος ενός μεγάλου κύκλου. Ωστόσο, για όποιον το δει διαφορετικά, μπορεί να είναι η αρχή μιας νέας δημιουργικής...
ΕΥ ΖΗΝ
Παραλία Κεδρόδασος: Ένας από τους τελευταίους ανέγγιχτους παράδεισους (βίντεο)
Το Κεδρόδασος είναι μια καταπληκτική παραλία που βρίσκεται 76χλμ νοτιοδυτικά των Χανίων και μόλις 1χλμ δυτικά από τη διάσημη παραλία στο Ελαφονήσι. Η παραλία...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να εστιάσετε στον στόχο σας όταν αισθάνεστε ότι έχετε ξεμείνει από κίνητρο
Υπάρχουν στιγμές που η ενέργεια στερεύει, το πείσμα εξαντλείται και η έμπνευση μοιάζει απούσα. Στιγμές που ο στόχος παραμένει εκεί, σταθερός, αλλά η πορεία...
ΕΥ ΖΗΝ
Τεστ αυτογνωσίας: Μάθε πόση αυτοπεποίθηση έχεις!
Η αυτοπεποίθηση δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα – είναι η βάση πάνω στην οποία χτίζουμε τη ζωή μας. Όταν πιστεύουμε στις δυνατότητές μας, τολμάμε...
ΕΥ ΖΗΝ
Πείνα ή παρηγοριά; Ο χάρτης του συναισθηματικού φαγητού
Το φαινόμενο του συναισθηματικού φαγητού αποτελεί ένα διαδεδομένο μοτίβο συμπεριφοράς, όπου η τροφή λειτουργεί όχι ως απάντηση σε φυσιολογική πείνα, αλλά ως μηχανισμός διαχείρισης...
ΕΥ ΖΗΝ
Από την αυτο-απόρριψη στην αυτο-φροντίδα: Μια πορεία ανάρρωσης από τη διατροφική διαταραχή
Οι διατροφικές διαταραχές αντανακλούν βαθύτερες ψυχολογικές και κοινωνικές συγκρούσεις, συνδεδεμένες με την ανάγκη για έλεγχο, την αυτοαξία και τον τρόπο που μαθαίνουμε να σχετιζόμαστε...
