ΕΥ ΖΗΝ
Το σώμα δεν ζητά τελειότητα… ζητά να το ακούσεις χωρίς βιασύνη
Οι ορμόνες αποτελούν χημικούς αγγελιοφόρους που ελέγχουν σχεδόν κάθε πτυχή της ανθρώπινης φυσιολογίας — από τον ύπνο και τη διάθεση, μέχρι τη γονιμότητα, την...
ΕΥ ΖΗΝ
Η συγγνώμη δεν διορθώνει το παρελθόν, δημιουργεί χώρο για το μέλλον
Η συγγνώμη αποτελεί μια πράξη με υψηλό ηθικό και ψυχολογικό φορτίο, αλλά σπανίως αντιμετωπίζεται ως δεξιότητα που απαιτεί συνειδητή καλλιέργεια. Στην κοινωνική πρακτική, η...
ΕΥ ΖΗΝ
Πόρος: Ο ιδανικός προορισμός για την πρώτη απόδραση του καλοκαιριού (βίντεο)
Ο Πόρος είναι νησί του Σαρωνικού Κόλπου. Βρίσκεται κοντά στην Αργολίδα και η αρχαία ονομασία του ήταν Καλαυρία. Βρίσκεται σε μικρή απόσταση από την...
ΕΥ ΖΗΝ
Κάθε αποτυχία είναι μια μικρή πρόβα προς την επιτυχία
Η λέξη «αποτυχία» έχει συνδεθεί με ντροπή, ήττα, στασιμότητα. Από μικροί μαθαίνουμε να την αποφεύγουμε. Στο σχολείο, στην εργασία, ακόμα και στις προσωπικές μας...
ΕΥ ΖΗΝ
Η σιωπή δεν είναι άδεια… είναι γεμάτη από αυτό που λείπει
Η σιωπή ορίζεται ως η απουσία ήχου, αλλά στην ανθρώπινη εμπειρία σημαίνει πολύ περισσότερα. Είναι διάστημα χωρίς εξωτερικά ερεθίσματα, χρόνος χωρίς λέξεις, αλλά και...
ΕΥ ΖΗΝ
Πέντε πράγματα που συχνά θεωρούμε δεδομένα και δεν είναι
Τίποτα δεν είναι δεδομένο και αυτό είναι που κάνει τη ζωή πολύτιμηΠότε ήταν η τελευταία φορά που κοίταξες κάποιον και σκέφτηκες: «Δεν θα είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
7 τροφές που βελτιώνουν τη μνήμη, τη διάθεση και τη σκέψη
Ο εγκέφαλός μας είναι ένα από τα πιο ενεργοβόρα όργανα του σώματος. Αντιπροσωπεύει μόλις το 2% του σωματικού μας βάρους, αλλά καταναλώνει έως και...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο εσωτερικός μας κήπος και η τέχνη της φροντίδας των σκέψεων
Όπως ένας κήπος χρειάζεται φροντίδα, χώρο, καθαρό φως και χρόνο, έτσι και οι σκέψεις μας χρειάζονται προσοχή για να αναπτυχθούν με τρόπο που μας...
