ΕΥ ΖΗΝ

Είσαι εξωστρεφής ή εσωστρεφής; Βρες τα κρυφά δυνατά σου σημεία

Η έννοια της εξωστρέφειας και της εσωστρέφειας αποτελεί έναν από τους πιο γνωστούς άξονες της προσωπικότητας, όπως τους περιέγραψε ο Carl Jung στις αρχές...

Η ψευδαίσθηση του ελέγχου – Πώς να απελευθερωθούμε από το άγχος του “πρέπει”

Ο άνθρωπος έχει την τάση να επιδιώκει έλεγχο στον χρόνο, στις συνθήκες, στους άλλους. Φτιάχνει λίστες, στήνει προγράμματα, σχεδιάζει το μέλλον για να νιώσει...

«Η πραγματικότητα είναι καθρέφτης του Είναι σου. Αν θες να αλλάξεις τον κόσμο, ξεκίνα αλλάζοντας τον εαυτό σου»| Elio D’Anna

Σε έναν κόσμο που φαίνεται εγκλωβισμένος στη σύγκρουση, τον φόβο και την εξωτερική αναζήτηση για λύτρωση, υπάρχει ένα βιβλίο που έρχεται να ανατρέψει τα...

Το δημοτικό σχολείο που άνοιξε για… έναν μαθητή!

Στην καρδιά της Ηπείρου, στο Κεφαλοχώρι Κόνιτσας, χωριό με λίγες οικογένειες και ακόμη λιγότερα παιδιά, ένα δημοτικό σχολείο άνοιξε ξανά — όχι για πολλά...

Ο αυθορμητισμός ως επίδοση. Πώς το «να είσαι ο εαυτός σου» έγινε κοινωνική εντολή

Η προσταγή «να είσαι ο εαυτός σου» μοιάζει με έκφραση ελευθερίας, με την υπόσχεση μιας ζωής χωρίς προσποιήσεις, χωρίς μάσκες. Στην πραγματικότητα όμως, αυτή...

Αναγέννηση Μέσα από τον Πόνο: Η Δύναμη των Αρχέτυπων και η Διδασκαλία της Caroline Myss

Η Caroline Myss μας διδάσκει ότι ο πόνος δεν είναι το τέλος της πορείας, αλλά η αρχή μιας νέας και πιο συνειδητής ζωής. Στη...

Η θεραπεία στις σχέσεις έρχεται όταν σταματάμε να αναρωτιόμαστε «γιατί μου συνέβη αυτό» και αρχίζουμε να ρωτάμε «τι μαθαίνω από αυτό»

Οι σχέσεις είναι το πεδίο όπου η ψυχή μαθαίνει τα σημαντικότερα μαθήματα της ζωής. Η Caroline Myss, μέσα από τη θεωρία των Ιερών Συμβολαίων, εξηγεί...

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Όταν οι σκέψεις τρέχουν

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) αποτελεί μία από τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές, με χρόνια και συχνά υποτροπιάζουσα πορεία. Συνδέεται με υψηλά ποσοστά συννοσηρότητας τόσο...