ΕΥ ΖΗΝ
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένας… χρονοταξιδιώτης
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει μια μοναδική ικανότητα: μπορεί να ταξιδεύει στον χρόνο. Όχι με την έννοια της επιστημονικής φαντασίας, αλλά μέσω της μνήμης, της...
ΕΥ ΖΗΝ
Η δύναμη της ενσυνειδητότητας: Το κλειδί για να ενισχύσουμε την αυτογνωσία μας
Τα τελευταία χρόνια, η ενσυνειδητότητα έχει γίνει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στην ψυχολογία, την προσωπική ανάπτυξη και την επιστημονική έρευνα. Ο όρος...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς το άγχος τροφοδοτεί τη φλεγμονή και υπονομεύει την υγεία μας
Το άγχος είναι ένας φυσικός μηχανισμός επιβίωσης, αλλά όταν γίνεται χρόνιο, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας. Ένας από τους πιο ύπουλους...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να συγχωρείς τον εαυτό σου: 8 βήματα για να βρεις την εσωτερική γαλήνη
Η προσωπική συγχώρεση είναι η δυσκολότερη όλωνΟι άνθρωποι είθισται να είμαστε πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους. Δεν δίνουμε ευκαιρίες, δεν συγχωρούμε, δεν δείχνουμε...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το μικροβίωμα του εντέρου και την ψυχική υγεία
Το εντερικό μικροβίωμα αποτελείται από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, όπως βακτήρια, μύκητες και ιούς, που ζουν στο γαστρεντερικό σύστημα. Αυτοί οι μικροοργανισμοί παίζουν καθοριστικό ρόλο στη...
ΕΥ ΖΗΝ
Ανακαλύψτε τη διττότητα του χρόνου με τον Jean Pierre Garnier Malet στην Αθήνα!
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε το διήμερο σεμινάριο “Ανακάλυψε τη Διττότητα του Χρόνου”, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στις 22-23 Μαρτίου 2025 στο Radisson...
ΕΥ ΖΗΝ
Σχεδόν τα μισά άτομα με διαβήτη τύπου 2 παρουσιάζουν ανεπάρκεια βιταμινών
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αντίσταση στην ινσουλίνη και δυσλειτουργία των β-κυττάρων του παγκρέατος, οδηγώντας σε...
ΕΥ ΖΗΝ
Η Παράδοξη Θεωρία της Αλλαγής | Arnold Beisser
Επί σχεδόν μισό αιώνα και για το μεγαλύτερο μέρος της επαγγελματικής του ζωής, ο Frederick Perls βρισκόταν σε διαρκή σύγκρουση με το ψυχιατρικό και...
