ΕΥ ΖΗΝ

Τελικά η τεχνολογία ήρθε να γεμίσει τη ζωή μας για να την κάνει πιο άδεια;

Σε μια εξέταση γλώσσας πριν μερικά χρόνια, μου ζητήθηκε να αναπτύξω ένα ενδιαφέρον θέμα: «Η τεχνολογία ήρθε να γεμίσει τη ζωή μας για να...

Συναισθηματική μοναξιά: Τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται

Η συναισθηματική μοναξιά ανακύπτει απ’ την έλλειψη επαρκούς συναισθηματικής επαφής με άλλους ανθρώπους. Μπορεί να ξεκινήσει στην παιδική ηλικία, αν αισθάνεσαι αόρατος από γονείς...

Το παράδοξο της αυθεντικότητας: Γιατί το να “είσαι ο εαυτός σου” δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή

Η προτροπή «να είσαι ο εαυτός σου» αποτελεί μια από τις πιο διαδεδομένες συμβουλές, ειδικά σε ζητήματα αυτοπεποίθησης και προσωπικής εξέλιξης. Η αυθεντικότητα προβάλλεται...

Αναπτύσσοντας το «σιωπηλό κεφάλαιο» : Η σημασία των δεξιοτήτων που δεν φαίνονται

Η επαγγελματική και προσωπική επιτυχία συχνά αποδίδεται σε μετρήσιμες δεξιότητες, όπως η εκπαίδευση και η εμπειρία. Ωστόσο, κάτω από την επιφάνεια, υπάρχει ένα σύνολο...

Ο εσωτερικός κριτής: Τεχνικές για να απαλύνεις τη φωνή που σε κριτικάρει

Η εσωτερική φωνή που κριτικάρει αποτελεί μια ισχυρή ψυχολογική δύναμη, η οποία μπορεί να επηρεάσει βαθιά την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία. Πρόκειται για...

Από τη θλίψη στην ελπίδα: Το ταξίδι προς τη συναισθηματική ανάρρωση

Η θλίψη αποτελεί αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Όλοι, αργά ή γρήγορα, θα βρεθούν αντιμέτωποι με την απώλεια, είτε αυτή αφορά ένα αγαπημένο πρόσωπο,...

Η ψυχολογία της ευγνωμοσύνης: Πώς να μεταμορφώσεις τη σκέψη σου και να βρεις νόημα στο παρόν

Η ευγνωμοσύνη είναι μια βαθιά ψυχολογική κατάσταση που μεταμορφώνει την αντίληψη του κόσμου. Διαφέρει από την αισιοδοξία, καθώς δεν αφορά απλώς την προσμονή ενός...

Simon Lancaster: Ένας εκ των top 30 Communication Gurus για το 2024 έρχεται στη χώρα μας!

Το Σάββατο 5 και την Κυριακή 6 Απριλίου 2025 έρχεται στη χώρα μας ο expert δημόσιας ομιλίας και λογογράφος Simon Lancaster, στο πλαίσιο του...