ΕΥ ΖΗΝ
Κατάθλιψη και social media: Πόσο επηρεάζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τα συναισθήματά μας;
Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, περίπου 4 δισεκατομμύρια1 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν ιστότοπους δικτύωσης όπως το Facebook, το Twitter και το Instagram. Αυτή...
ΕΥ ΖΗΝ
Αλεξία Βαλιάκου: Η δασκάλα στις Βρυξέλλες που μαθαίνει στα παιδιά γραμματική… τραγουδώντας νησιώτικα!
Η Αλεξία Βαλιάκου υπηρετεί δέκα χρόνια ως εκπαιδευτικός, επτά ως αναπληρώτρια και τρία ως διορισμένη δασκάλα. Από τη Σπάρτη, την Καλαμάτα, το Πήλιο, την...
ΕΥ ΖΗΝ
Άγχος και αγοραφοβία: Το τραύμα, το σώμα και τα εμπόδια πίσω από την αλλαγή
Νιώθεις ότι ο φόβος είναι είναι αυτός που σε απομακρύνει από την επιθυμητή ζωή ; Νιώθεις ότιοι ανησυχίες και οι καταστροφικές σκέψεις υπερβαίνουν τον...
ΕΥ ΖΗΝ
Εμμηνόπαυση: Εναλλακτικοί τρόποι να νικήσετε το στρες χωρίς φάρμακα
Το στρες φαίνεται ότι συνδέεται με την είσοδο των γυναικών στην εμμηνόπαυση – Η κατάλληλη διαχείρισή του μειώνει τα κλιμακτηριακά συμπτώματα και βελτιώνει την...
ΕΥ ΖΗΝ
Το παράξενο περπάτημα που απογειώνει τις καύσεις, δυναμώνει το μυαλό και βελτιώνει την ισορροπία
Με 33.6 εκατομμύρια posts “Walking Backwards” (ανάποδο περπάτημα) και άλλα 22,5 εκατ. Walking Backwards on Treadmill (ανάποδο περπάτημα στον διάδρομο), η τάση που μας...
ΕΥ ΖΗΝ
Συνταγή: Πεντανόστιμο vegan brownie χωρίς ζάχαρη με μόνο 3 υλικά
115ΚοινοποιήσειςΚακάο, κρεμώδες καρποβούτυρο και μπανάνα μπλέκονται γλυκά για να δημιουργήσουν ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ για κάθε ώρα της ημέρας. Χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς...
ΕΥ ΖΗΝ
Γιατί πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να επιστρέφουν σε έναν σύντροφο που τους φέρεται άσχημα;
Ως θεραπευτής σχέσεων, βλέπω πολλούς ανθρώπους που αγωνίζονται να εγκαταλείψουν συντρόφους που τους πληγώνουν, τους παραμελούν ή δεν τους σέβονται επανειλημμένα. Είναι εύκολο να...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο άνισος εχθρός… ένα αφιέρωμα για όσους έφυγαν νωρίς
Ο καρκίνος είναι μια από τις πιο σφοδρές και ανατρεπτικές ασθένειες που πλήττουν τον ανθρώπινο οργανισμό και την κοινωνία γενικότερα. Η διάγνωση καρκίνου σηματοδοτεί...
