ΕΥ ΖΗΝ
Η προσωπικότητα είναι πιο εύπλαστη απ’ όσο νομίζουμε και πιο σταθερή απ’ όσο φοβόμαστε
Η προσωπικότητα θεωρούνταν για καιρό ένα σταθερό χαρακτηριστικό, άκαμπτο μετά την εφηβεία και εγγεγραμμένο στη βιολογική ταυτότητα του ατόμου. Στην καθημερινή γλώσσα, εκφράσεις όπως...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι καλύτερες τροφές για μια ενυδατωμένη και υγιή επιδερμίδα
Η υγεία του δέρματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Η επιστήμη της λειτουργικής ιατρικής επιβεβαιώνει ότι η θρέψη του οργανισμού εκ των...
ΕΥ ΖΗΝ
Η στρατηγική παραπλάνηση των AI: Μια αναδυόμενη πρόκληση για την ψηφιακή εποχή
Η πρόοδος της τεχνητής νοημοσύνης (AI) έχει οδηγήσει σε εντυπωσιακές επιδόσεις σε πλήθος τομέων, από την ιατρική διάγνωση μέχρι τη νομική ανάλυση. Ωστόσο, ένα...
ΕΥ ΖΗΝ
Χαλίλ Γκιμπράν: «Οι γονείς είναι τα τόξα απ’ όπου τα παιδιά εκτοξεύονται προς το αύριο»
Η αγάπη ενός γονιού για το παιδί του είναι, για τους περισσότερους, η πιο φυσική, η πιο βαθιά, ίσως και η πιο ιερή σχέση...
ΕΥ ΖΗΝ
Οι πραγματικά ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι εκείνοι που έχουν μάθει να υπηρετούν κάτι πέρα από τον εαυτό τους
«Οι μόνοι πραγματικά ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι εκείνοι που έχουν μάθει να υπηρετούν κάτι πέρα από τον εαυτό τους» – Albert SchweitzerΤο νόημα δεν έρχεται...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς το μικροβίωμα διαμορφώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και την πρόληψη των αλλεργιών
Το μικροβίωμα του ανθρώπου διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη των αλλεργιών. Η σύστασή του επηρεάζεται από τη διατροφή,...
ΕΥ ΖΗΝ
Χρόνος για σένα: Το κλειδί για υγεία και ψυχική ισορροπία
Η ξεκούραση και η σωστή διαχείριση του ελεύθερου χρόνου είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Το σώμα και το μυαλό...
ΕΥ ΖΗΝ
Η τεχνική της “αντίστροφης ανάπτυξης”: Πώς το να αφαιρείς αντί να προσθέτεις μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σου
Ενώ οι πληροφορίες κατακλύζουν την καθημερινότητά μας και οι επιλογές φαίνεται να είναι ατελείωτες, η έννοια της αυτοβελτίωσης έχει συνδεθεί σχεδόν αποκλειστικά με την...
