Ο 18χρονος Μπόκος έκλεψε την παράσταση στην απογευματινή προπόνηση – Την Τετάρτη 2/7 πρώτο φιλικό με Μέταλιστ

Κοινοποίηση

Η νέα γενιά του Παναθηναϊκού αρχίζει να ξεδιπλώνει τις δυνατότητές της στην καλοκαιρινή προετοιμασία της ομάδας, η οποία διεξάγεται στο Μπαντ Χάρινγκ της Αυστρίας. Ο 18χρονος μεσοεπιθετικός Γιάννης Μπόκος ήταν ο ποδοσφαιριστής που έκλεψε την παράσταση στην απογευματινή προπόνηση της Τρίτης (1/7), στο βασικό στάδιο της προετοιμασίας των «πρασίνων».

Παρά την έντονη ζέστη, το πρόγραμμα της ομάδας ήταν υψηλής έντασης και διήρκησε σχεδόν δύο ώρες, περιλαμβάνοντας δύο ξεχωριστές ασκήσεις υπό τις οδηγίες του Ρουί Βιτόρια. Ο νεαρός εξτρέμ έδειξε μέρος του ταλέντου του, ξεχωρίζοντας με την τεχνική του κατάρτιση και την ευχέρεια στην εκτέλεση, εντυπωσιάζοντας το τεχνικό επιτελείο και τους συμπαίκτες του.

Η προπόνηση ξεκίνησε με ασκήσεις στο γυμναστήριο, διάρκειας περίπου 30 λεπτών, και συνεχίστηκε στο κεντρικό γήπεδο του προπονητικού κέντρου. Η πρώτη άσκηση βασίστηκε στην αναπτυγμένη κυκλοφορία της μπάλας, με συνδυαστικό παιχνίδι, πάσες από πολλούς παίκτες και κατάληξη σε ασίστ και εκτέλεση. Σε αυτή τη διαδικασία, ο Κάρολ Σφιντέρσκι είχε εξαιρετικά ποσοστά ευστοχίας, σκοράροντας με διάφορους τρόπους. Ωστόσο, τα «φώτα» στράφηκαν στον Γιάννη Μπόκο, όταν σε μια φάση υποδέχθηκε την μπάλα αριστερά, μπήκε προς τα μέσα και με το δεξί πόδι πέτυχε ένα εντυπωσιακό γκολ στέλνοντας την μπάλα στο «παραθυράκι» μετά από επαφή στο δοκάρι.

Η ενέργειά του προκάλεσε τον αυθόρμητο ενθουσιασμό του Ρουί Βιτόρια, ο οποίος χειροκρότησε τον 18χρονο, επιβραβεύοντας παράλληλα και την προσπάθεια όλων των παικτών του, φωνάζοντας δυνατά: «Μπράβο, μπράβο, συνεχίστε έτσι!».

Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε δεύτερη άσκηση, χωρισμένη σε τέσσερις ομάδες, η οποία είχε στόχο την ανάπτυξη, την εκτέλεση και την ανασταλτική λειτουργία. Οι ομάδες ήταν:

Ομάδα Παίκτες
Ροζ Κυριακόπουλος, Γεντβάι, Πάλμερ-Μπράουν, Τσιριβέγια, Μαξίμοβιτς, Κώτσιρας
Πράσινοι 1 Ζέκα, Μπόκος, Σφιντέρσκι, Πελίστρι, Γερεμέγεφ
Λευκοί Τουμπά, Ίνγκασον, Σιωπής, Μπρέγκου, Βαγιαννίδης, Μλαντένοβιτς
Πράσινοι 2 Τετέ, Μπακασέτας, Λάβδας, Τζούριτσιτς, Νικάς, Ιωαννίδης

Σημείωση: Κυριόπουλος και Νεμπής χρησιμοποιήθηκαν ως «μπαλαντέρ».

Η κάθε ομάδα έπαιζε εναλλάξ σε ρόλους επίθεσης και άμυνας, με τους αμυνόμενους να βγαίνουν σε αντεπιθέσεις και να προσπαθούν να σκοράρουν σε τέσσερις μικρές εστίες. Σε αυτό το σκέλος, ο Μπόκος πέτυχε ένα ακόμη εντυπωσιακό γκολ, με εσωτερική κίνηση και τελείωμα από τη γωνία της περιοχής, ξανά στο «παραθυράκι». Η φάση αυτή συνοδεύτηκε από επιφωνήματα θαυμασμού από τους συμπαίκτες του.

Η απογευματινή προπόνηση έκλεισε με δουλειά στις στατικές φάσεις, με τον Ρουί Βιτόρια να δίνει έμφαση στις τοποθετήσεις των παικτών εντός περιοχής, παρέχοντας ειδικές οδηγίες.

Η προετοιμασία του Παναθηναϊκού συνεχίζεται την Τετάρτη (2/7) στις 12:00, με το πρώτο φιλικό της σεζόν απέναντι στην ουκρανική Μέταλιστ 1925. Η αναμέτρηση θα διεξαχθεί στο γήπεδο Sportplatz Angerberg και θα μεταδοθεί τηλεοπτικά από την Cosmote TV.



Πηγή

Διαβάστε Περισσότερα

Οι κηδείες σήμερα Τετάρτη 2 Ιουλίου 2025

Σήμερα κηδεύονται οι: 1.Ελένη Παπαδημητρίου ετών 17Ώρα 10:00 Ι.Ν. Αγίου Γεωργίου Γιάννουλης 2.Δημήτριος Ντριστέλλας ετών 72Ώρα 19:00 Ι.Ν. Αγίου Ιωάννη Τυρνάβου 3.Χρήστος Παληογιάννης ετών 80Ώρα 18:00 Ι.Ν....

Tελευταία Nέα