Η πραγματική αυτοπεποίθηση δεν είναι να προσπαθείς να αποδείξεις οτιδήποτε σε κανέναν. Έχει να κάνει με το να γνωρίζετε την αξία σας χωρίς να χρειάζεστε επικύρωση από άλλους.
Μερικοί άνθρωποι μπαίνουν σε ένα δωμάτιο και δεν αισθάνονται την ανάγκη να είναι η πιο δυνατή φωνή ή το επίκεντρο της προσοχής — αλλά μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε την ήρεμη δύναμή τους.
Δεν αναζητούν έγκριση και δεν προσπαθούν να εντυπωσιάσουν κανέναν. Αντίθετα, παρουσιάζουν τον εαυτό τους με μια φυσική ευκολία που κάνει τους άλλους να τους σέβονται ακόμη περισσότερο.
Λοιπόν, τι ξεχωρίζει αυτούς τους ανθρώπους; Εδώ είναι 5 μοναδικά χαρακτηριστικά που τείνουν να εμφανίζουν οι άνθρωποι με πραγματική αυτοπεποίθηση.
1) Δεν αναζητούν έγκριση
Οι άνθρωποι που έχουν πραγματικά αυτοπεποίθηση δεν βασίζονται στους άλλους για να τους πουν ότι είναι ‘αρκετά καλοί’. Γνωρίζουν ήδη την αξία τους, επομένως δεν αισθάνονται την ανάγκη να αποδείξουν τίποτα.
Δεν κυνηγούν κομπλιμέντα ούτε αναζητούν έγκριση. Αν κάποιος αναγνωρίζει τα δυνατά του σημεία, είναι υπέροχο — και αν όχι, αυτό δεν κλονίζει την αυτοπεποίθησή του.
Αυτός είναι ο λόγος που δεν σπαταλούν ενέργεια προσπαθώντας να εντυπωσιάσουν τους ανθρώπους. Επικεντρώνονται στο να είναι αυθεντικοί, αντί να αναζητούν επικύρωση από άλλους.
Κατά ειρωνικό τρόπο, αυτό τους κάνει ακόμη πιο σεβαστούς. Όταν δεν λαχταράτε την έγκριση, οι άνθρωποι τείνουν να σας θαυμάζουν περισσότερο.
2) Μένουν πιστοί στον εαυτό τους
Οσο περισσότερο προσπαθείς να εντυπωσιάσεις τους ανθρώπους, τόσο περισσότερο θα νιώθεις ότι χάνεις τον εαυτό σου.
Οι άνθρωποι με τη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση δεν προσαρμόζουν το ποιοι είναι, απλώς για να ευχαριστήσουν τους άλλους. Αντίθετα, μένουν πιστοί στις αξίες τους, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να γίνονται αντιδημοφιλείς.
Μόλις σταματήσεις να ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άλλοι- θα δεις κάτι ενδιαφέρον. Οι κατάλληλοι άνθρωποι θα έλκονταν προς το μέρος σου με φυσικό τρόπο.
Αυτή είναι η δύναμη της αληθινής αυτοπεποίθησης. Προέρχεται από μέσα, όχι από την προσπάθεια να γίνεις κάποιος που δεν είσαι.
3) Νιώθουν άνετα με τη σιωπή
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν την ανάγκη να γεμίσουν κάθε στιγμή σιωπής με λόγια, φοβούμενοι ότι οι ήσυχες στιγμές μπορεί να είναι άβολες ή χωρίς ενδιαφέρον. Αλλά οι άνθρωποι που έχουν αυτοπεποίθηση, δεν έχουν αυτόν τον φόβο.
Δεν βιάζονται να μιλήσουν μόνο και μόνο για να μιλήσουν. Αντίθετα, ακούν, παρατηρούν και παίρνουν το χρόνο τους πριν απαντήσουν. Αυτό κάνει τα λόγια τους πιο σκόπιμα και πιο επιδραστικά.
Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι στις συνομιλίες, οι άνθρωποι τείνουν να αντιλαμβάνονται όσους κάνουν παύση πριν μιλήσουν ως πιο έξυπνους. Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση φυσικά το ενστερνίζονται επειδή δεν αισθάνονται πίεση να αποδείξουν κάτι για τον εαυτό τους με συνεχή φλυαρία.
4) Δεν συγκρίνονται με άλλους
Είναι εύκολο να πέσεις στην παγίδα της σύγκρισης – να κάνεις scroll στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, να κοιτάς τα επιτεύγματα άλλων ανθρώπων και να αναρωτιέσαι γιατί… μένεις πίσω. Αλλά οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν χάνουν τον χρόνο τους με αυτό.
Επικεντρώνονται στο δικό τους ταξίδι αντί να μετρούν την επιτυχία τους με βάση την επιτυχία κάποιου άλλου. Γνωρίζουν ότι ο καθένας κινείται με τον δικό του ρυθμό και οι νίκες κάποιου άλλου δεν τους αφαιρούν τίποτα.
Αντί να νιώθουν ανασφάλεια όταν βλέπουν τους άλλους να πετυχαίνουν, νιώθουν έμπνευση ή απλώς παραμένουν συγκεντρωμένοι στο δικό τους μονοπάτι. Η αυτοπεποίθησή τους πηγάζει από μέσα, όχι από την προσπάθεια να ξεπεράσουν οποιονδήποτε άλλον.
5) Δεν φοβούνται να πουν «Δεν ξέρω»
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πίεση να έχουν… όλες τις απαντήσεις. Νομίζουν ότι αν παραδέχονται ότι δεν ξέρουν κάτι, τους κάνει να φαίνονται αδύναμοι. Αλλά οι άνθρωποι που έχουν πραγματική αυτοπεποίθηση δεν το βλέπουν έτσι.
Αντί να προσποιούνται ότι γνωρίζουν τα πάντα, νιώθουν άνετα να λένε, *”Δεν ξέρω”* ή *”Θα ήθελα να μάθω περισσότερα γι’ αυτό”*. Καταλαβαίνουν ότι η πραγματική δύναμη προέρχεται από την προθυμία να αναπτυχθούν, όχι από το να προσποιούνται ότι τα έχουν όλα ξεκαθαρίσει.
itspossible.gr
Διαβάστε επίσης
