Ένα μοναδικό ταξίδι στη σύνδεση σώματος, ψυχής μέσω της επιστήμης
Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό – και η βάση μιας κοινωνίας που επιδιώκει διάρκεια και
ποιότητα ζωής. Δεν είναι μόνο απουσία ασθένειας∙ είναι δύναμη, ισορροπία και χαρά.
Στην Ημερίδα με θέμα «Σωματική και Ψυχική Υγεία στον 21ο αιώνα», πέντε κορυφαίοι
επιστήμονες από την Ελλάδα και το εξωτερικό συνδυάζουν τη γνώση και την εμπειρία τους,
συνεισφέροντας ο καθένας από την ειδικότητα του και τα ερευνητικά του ενδιαφέροντα, για να
φωτίσουν συνολικά το πώς η φροντίδα σώματος και ψυχής οδηγεί όχι μόνο σε περισσότερα, αλλά και σε ουσιαστικότερα χρόνια ζωής.
Advertisment
Η εκδήλωση προτείνει μια ολιστική, διεπιστημονική προσέγγιση που γεφυρώνει ιατρική, ψυχολογία, νευροεπιστήμες και δημόσια υγεία.
Τη συζήτηση συντονίζει η δημοσιογράφος, Χριστίνα Γαλανοπούλου.
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΑΠΤΥΧΘΟΥΝ
Advertisment
Σάββας Σαββόπουλος, Ψυχίατρος – Ψυχαναλυτής
«ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗΣ ΨΥΑΝΑΛΥΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΗΣ»
Η ψυχοσωματική, που γεννήθηκε από την ψυχαναλυτική σκέψη, ανέδειξε την αλληλεξάρτηση
ψυχής και σώματος και τον ρόλο του ασυνείδητου στη γένεση της νόσου. Με την πάροδο του
χρόνου, αναπτύχθηκαν νέες προσεγγίσεις, όπως η ιατρική και η απαρτιωτική ψυχοσωματική, που
επιχείρησαν να συνδέσουν τη βιολογία με την ψυχική και κοινωνική διάσταση της ζωής.
Σήμερα, μέσα σε έναν κόσμο ψηφιακής αποξένωσης και συναισθηματικής φθοράς, η ψυχαναλυτική
ψυχοσωματική καλείται να ανανεώσει την κατανόηση της οδύνης ως ψυχοσωματικού φαινομένου.
Η πρόκληση είναι να παραμείνει πιστή στη μελέτη του ασυνείδητου, διατηρώντας τον διάλογο με
τις επιστήμες, και να θυμίζει ότι κάθε σύμπτωμα αφηγείται μια ανθρώπινη ιστορία.
Δημήτριος Μπόγδανος, Καθηγητής Παθολογίας & Αυτοάνοσων Νοσημάτων, Τμήμα
Ιατρικής, Παν. Θεσσαλίας
«ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ: ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ,
ΥΠΕΡΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ»
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί τον πυρήνα της μακροζωίας μας. Όμως, η
υπερδραστηριότητα του —λόγω στρες ή χρόνιας φλεγμονής— μπορεί να στραφεί εναντίον μας. Η
ομιλία υπογραμμίζει πως υγιές ανοσοποιητικό σημαίνει ρυθμισμένο, όχι υπερενεργό. Η πρόληψη
δεν είναι ενίσχυση, αλλά εξισορρόπηση: σωστή διατροφή, επαρκής ύπνος, άσκηση και ψυχική
ηρεμία. «Όταν η ανοσία γίνεται υπερδραστηριότητα, χάνει την ευφυΐα της» — και μαζί της,
χάνουμε και χρόνια ζωής.
Εύη Χατζηανδρέου, Ιατρός – Δρ Δημόσιας Υγείας Harvard University
«ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ»
Η υγιής μακροζωία είναι πλέον μετρήσιμη και εφικτή. Η εισηγήτρια αναλύει πώς η επιστήμη
μπορεί να παρακολουθεί τη βιολογία της γήρανσης σε πραγματικό χρόνο, φέρνοντας την ιατρική
στην εποχή της προληπτικής βελτιστοποίησης. Οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν
άμεσα τη βιοχημεία μας – από τις ορμόνες έως το ανοσοποιητικό. «Οι θετικές προσδοκίες
θεραπεύουν, οι αρνητικές βλάπτουν», σημειώνει, αναδεικνύοντας την ανθεκτικότητα και τη
συναισθηματική υγεία ως τους αφανείς ήρωες της μακροζωίας.
Κωνσταντίνος Στρατάκης, Γενετιστής – Ενδοκρινολόγος, Καθηγητής Πανεπιστημίου Αθηνών
«ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΊΑ»
Η ενδοκρινολογία αποτελεί κεντρικό άξονα για τη μακροζωία. Οι ορμόνες και τα γονίδιά μας
καθορίζουν τον ρυθμό της γήρανσης, ενώ η γενωμική και η εξατομικευμένη ιατρική ανοίγουν νέους
δρόμους για την πρόληψη.
Πρέπει να τονιστεί πως η ισορροπημένη μεταβολική υγεία και η άσκηση
είναι το «φάρμακο» του μέλλοντος. Στόχος δεν είναι απλώς περισσότερα χρόνια, αλλά
περισσότερα χρόνια με υγεία.
Κατερίνα Φωτοπούλου, Καθηγήτρια Ψυχοδυναμικής Νευροεπιστήμης, University College
London
«ΟΙ ΠΟΛΛΑΠΛΟΙ ΑΞΟΝΕΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ-ΣΩΜΑΤΟΣ & ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΙ
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΣΗΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ»
Η υγεία του ανθρώπου εξαρτάται από τη διατήρηση της ισορροπίας σώματος και νου μέσω της
ομοιόστασης και της αλλόστασης, που ρυθμίζονται κοινωνικά. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη δείχνει
ότι η υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς ρυθμίζουμε αυτά τα συστήματα μαζί. Η υγεία,
λοιπόν, δεν είναι μόνο ψυχολογική ή σωματική. Είναι το αποτέλεσμα ενός προβλεπτικού,
κοινωνικά ενσαρκωμένου εγκεφάλου που μαθαίνει να διατηρεί την βιολογική ισορροπία του μέσα
από τη σύνδεσή του με τους άλλους.
Για περισσότερες πληροφορίες: https://www.epbooks.gr/news/imerida-psixiki-ygeia/
Εισιτήρια: https://www.ticketservices.gr/event/imerida-somatiki-kai-psixiki-ygeia-ston-21o-aiona/
