Πόσο συχνά σταματάμε να μιλήσουμε με τον εαυτό μας; Όχι με τις φευγαλέες σκέψεις της καθημερινότητας, αλλά με τη βαθιά, ουσιαστική συζήτηση που μπορεί να μας αποκαλύψει ποιοι πραγματικά είμαστε. Αν μπορούσαμε να πάρουμε συνέντευξη από τον εαυτό μας, ποιες ερωτήσεις θα του κάναμε για να ζήσουμε πιο αυθεντικά και πληρέστερα; Ακολουθούν δέκα ερωτήσεις που αξίζει να αναρωτηθούμε.
1. Ζω τη ζωή που θέλω ή τη ζωή που περιμένουν οι άλλοι από εμένα;
Πολλές φορές οι προσδοκίες των άλλων γίνονται αόρατα δεσμά που μας κρατούν μακριά από τα πραγματικά μας θέλω. Τι θα έκανες αν δεν φοβόσουν την αποδοκιμασία; Μήπως κάποιες από τις επιλογές σου δεν είναι δικές σου, αλλά αποτέλεσμα κοινωνικών πιέσεων ή οικογενειακών προσδοκιών;
Advertisment
2. Ποιο είναι το μεγαλύτερο μου όνειρο και τι κάνω γι’ αυτό;
Υπάρχει ένα όνειρο που σε ακολουθεί από παιδί; Το να το θυμάσαι είναι το πρώτο βήμα. Το να το κυνηγήσεις είναι το δεύτερο. Αν νιώθεις ότι έχεις απομακρυνθεί από αυτό, τι μικρό βήμα μπορείς να κάνεις σήμερα για να το ξαναφέρεις στη ζωή σου;
3. Αν ήξερα ότι θα ζήσω μόνο έναν χρόνο ακόμα, τι θα άλλαζα σήμερα;
Η σκέψη του χρόνου που τελειώνει κάνει τις προτεραιότητες πιο ξεκάθαρες. Τι είναι αυτό που αναβάλλεις επειδή θεωρείς ότι «έχεις χρόνο»; Μήπως υπάρχουν σχέσεις που θέλεις να διορθώσεις ή εμπειρίες που δεν έχεις τολμήσει να ζήσεις;
4. Ποιες στιγμές της ζωής μου με έκαναν να νιώσω πραγματικά ζωντανός;
Οι πιο έντονες στιγμές μας αποκαλύπτουν ποιοι είμαστε και τι πραγματικά αγαπάμε. Τι κοινό έχουν αυτές οι στιγμές; Μπορείς να τις ξαναδημιουργήσεις; Αν όχι, τι σου λείπει σήμερα για να νιώσεις ξανά αυτή τη ζωντάνια;
Advertisment
5. Τι με φοβίζει περισσότερο;
Ο φόβος είναι πυξίδα. Ό,τι μας φοβίζει συχνά κρύβει μέσα του την πιο σημαντική πρόκληση. Αν τον κοιτάξεις κατάματα, μπορεί να γίνει σύμμαχος. Υπάρχει φόβος που σε κρατά πίσω από κάτι σημαντικό; Πώς θα ήταν η ζωή σου αν τολμούσες να τον ξεπεράσεις;
6. Τι σημαίνει για μένα επιτυχία;
Μια λέξη που συχνά ορίζεται από την κοινωνία. Αλλά τι σημαίνει προσωπικά για εσένα; Είναι δόξα, χρήματα, εσωτερική γαλήνη, ανθρώπινες σχέσεις; Αν σήμερα νιώθεις πως δεν έχεις φτάσει εκεί που θες, είναι γιατί ορίζεις την επιτυχία με ξένα κριτήρια;
7. Πώς δείχνω την αγάπη μου και πώς θα ήθελα να τη λαμβάνω;
Η αγάπη εκφράζεται με πολλούς τρόπους: λέξεις, πράξεις, χρόνος, προσφορά. Τι χρειάζεσαι πραγματικά για να νιώθεις αγαπημένος και πόσο το επικοινωνείς; Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σου που μπορεί να μη γνωρίζουν πώς θες να αγαπιέσαι;
8. Τι θα ήθελα να αφήσω πίσω μου;
Αν η ζωή μας είναι μια ιστορία, τι θέλουμε να γράφει το τελευταίο κεφάλαιο; Η κληρονομιά δεν είναι μόνο υλικά αγαθά, αλλά και το αποτύπωμα που αφήνουμε στις ψυχές των άλλων. Αν σήμερα έφευγες από αυτόν τον κόσμο, ποια ιστορία θα ήθελες να λένε για εσένα;
9. Τι με κάνει ευτυχισμένο σε αυτή τη φάση της ζωής μου;
Ευτυχία δεν είναι μόνο μεγάλα γεγονότα, αλλά και μικρές στιγμές: μια συζήτηση, ένα τραγούδι, ένα ηλιοβασίλεμα. Τι υπάρχει ήδη στη ζωή σου που σε γεμίζει; Και πώς μπορείς να το ενισχύσεις ώστε να είναι παρόν στην καθημερινότητά σου;
10. Αν μπορούσα να μιλήσω στον νεότερο εαυτό μου, τι θα του έλεγα;
Με όλη τη σοφία που έχεις αποκτήσει, ποια συμβουλή θα έδινες στον εαυτό σου πριν από 10 ή 20 χρόνια; Υπάρχουν αποφάσεις που μετανιώνεις ή πράγματα που θα ήθελες να είχες μάθει νωρίτερα; Και πώς μπορείς να αξιοποιήσεις αυτές τις γνώσεις για το μέλλον σου;
Κάθε μία από αυτές τις ερωτήσεις είναι ένας καθρέφτης. Οι απαντήσεις ίσως δεν έρθουν αμέσως, αλλά η διαδικασία της αναζήτησής τους μπορεί να οδηγήσει σε μια ζωή πιο αληθινή, πιο γεμάτη και, πάνω απ’ όλα, πιο δική σου. Το σημαντικότερο είναι να έχεις το θάρρος να ρωτήσεις και να ακούσεις πραγματικά τις απαντήσεις.
“Η ζωή δεν είναι να περιμένεις να περάσει η καταιγίδα, αλλά να μάθεις να χορεύεις στη βροχή” – Vivian Green
