ΕΥ ΖΗΝ

Γονεϊκός ρόλος και χρήση εξουσίας: Θέλουμε τα παιδιά μας να μας σέβονται ή να μας φοβούνται;

Τον τελευταίο καιρό διαβάζω ένα βιβλίο για τη γονεϊκότητα και τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς ασκούν τον ρόλο τους. Αυτό που διαπιστώνω...

Οι 5 γλώσσες της αγάπης – Πώς να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με τον σύντροφό σας

Ένα ζευγάρι μπορεί να συνυπάρχει για χρόνια και να αγαπιέται βαθιά, αλλά να νιώθει αποξένωση. Όχι επειδή η αγάπη έχει χαθεί, αλλά επειδή δεν...

5 τρόποι για να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου και την ποιότητα της ζωής σας

Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο όργανο και εξαιρετικά χρήσιμος στις περισσότερες λειτουργίες μας. Παρότι είναι τόσο σημαντικός δεν έχει αποκωδικοποιηθεί πλήρως και φυσικά...

Ναρκισσισμός: Όταν ο θύτης προσπαθεί να πάρει τον έλεγχο παριστάνοντας το θύμα

«Η θυματοποίηση ως στρατηγική ακυρώνει τη δυνατότητα του άλλου να θέσει όρια χωρίς να νιώσει ένοχος.»Ο ναρκισσισμός, όπως συχνά εμφανίζεται στην καθημερινότητα, δεν περιορίζεται...

Καθρέφτες και σκιές: Όταν η ενασχόληση με τους άλλους καλύπτει τα δικά μας κενά

Η ανθρώπινη προσοχή έχει την τάση να κατευθύνεται προς τα έξω. Η παρατήρηση των άλλων, η ανάλυση της συμπεριφοράς τους, η ενασχόληση με τις...

Σχέσεις εξ αποστάσεως: Μπορούν να αντέξουν;

«Η απόσταση μετρά χιλιόμετρα. Η σύνδεση μετρά προτεραιότητες.»Η παγκοσμιοποίηση και η εξάπλωση της τεχνολογίας έχουν αναδιαμορφώσει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο συγκροτούνται και...

Μοναξιά ή μοναχικότητα; Η λεπτή γραμμή ανάμεσα στη γαλήνη και την απομόνωση

Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικό ον. Ωστόσο, καθώς η σύγχρονη ζωή χαρακτηρίζεται από έντονους ρυθμούς και συνεχείς απαιτήσεις, η ανάγκη για...

Αλλεργίες της άνοιξης – Πώς να θωρακίσουμε φυσικά τον οργανισμό μας

Η άνοιξη αποτελεί αναμφισβήτητα μία από τις ομορφότερες εποχές του χρόνου, συνοδευόμενη από αύξηση της θερμοκρασίας, άνθηση της φύσης και ανανέωση της καθημερινότητας. Ωστόσο,...