ΕΥ ΖΗΝ

Η πεποίθηση ότι ο άνθρωπος γνωρίζει τον εαυτό του αναδύεται σχεδόν αυθόρμητα από την ίδια την εμπειρία της συνείδησης. Ο εσωτερικός διάλογος είναι διαρκής,...

Το perfection burnout —η εξάντληση που προκαλεί η προσπάθεια για συνεχή τελειότητα—εμφανίζεται και στους πιο συγκροτημένους, σκεπτόμενους ανθρώπους. Εκείνους που γνωρίζουν πως το Instagram...

Τα τελευταία χρόνια, σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες εμφανίζονται συστάσεις προς τους πολίτες να διατηρούν στο σπίτι ένα μικρό απόθεμα νερού, τροφίμων και βασικών προμηθειών...

Η αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής έχει εξελιχθεί σε μία από τις μεγαλύτερες πολιτικές και οικονομικές προκλήσεις του 21ου αιώνα. Τα ακραία καιρικά φαινόμενα, η...

Τα περιστατικά σχολικής βίας αποτελούν ένα από τα πιο ανησυχητικά κοινωνικά φαινόμενα των τελευταίων δεκαετιών. Σε πολλές χώρες, αλλά και στην Ελλάδα, καταγράφεται αύξηση...

Η Ημέρα της Γυναίκας δεν χρειάζεται θόρυβο. Χρειάζεται μια παύση. Μια στιγμή για να ακουστεί ό,τι τόσα χρόνια έμενε μέσα. Η κούραση που δεν...

Όταν σκεφτόμαστε την άσκηση, οι περισσότεροι τη συνδέουμε με απώλεια βάρους, καλύτερη φυσική κατάσταση ή και ψυχολογική ευεξία. Αυτό που δεν συνειδητοποιούμε εύκολα είναι...

Υπάρχουν εμπειρίες στη ζωή που επηρεάζουν βαθιά τον τρόπο με τον οποίο ζούμε και αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Η συγχώρεση είναι μία από αυτές. Δεν...