ΕΥ ΖΗΝ

Doomscrolling: Τι είναι και πώς επηρεάζει την ψυχική μας υγεία;

Με τον όρο «doomscrolling» οι επιστήμονες αναφέρονται στην συνήθεια που έχουν αποκτήσει ορισμένοι άνθρωποι να σκρολάρουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διαβάζοντας μόνο αρνητικές ειδήσεις...

Τεστ προσωπικότητας: Σε τι στάδιο βρίσκεσαι στη ζωή σου

“Τα πάντα ρει και ουδέν μένει.” ~ Ηράκλειτος Καθώς τα δέντρα απλώνουν τα κλαδιά τους προς τον ουρανό και τα ποτάμια ψάχνουν το δρόμο τους προς...

Μήπως γινόμαστε λιγότερο έξυπνοι; Το μυστήριο των εγκεφάλων που συρρικνώνονται

129ΚοινοποιήσειςΕίμαστε μήπως όντως μικρόμυαλοι; Ένα επίθετο που προσδίδουμε σε κάποιον όταν δεν είναι πρόθυμος να δεχτεί απόψεις, πεποιθήσεις και συμπεριφορές που είναι ασυνήθιστες ή...

«Το 2013 πέθανα και ξαναγεννήθηκα» | Μαθήματα ζωής από τον άστεγο Μιχάλη Σαμόλη

Βράδυ στο φεστιβάλ βιβλίου στο Ζάππειο και η οχλοβοή από το ανθρώπινο μελίσσι γύρω από τους πάγκους, έκανε τις ζοφερές μέρες της πανδημίας να...

Στην τελική… δεν πειράζει να μην είμαστε τέλειοι

Η κοινωνία μάς εκπαιδεύει να είμαστε «τέλειοι» και «άκρως τακτικοί» και να έχουμε «υπέροχους κοιλιακούς». Μεγάλη ανοησία!Μήπως ένδειξη μεγάλης σοφίας αποτελεί η άκρως ισορροπημένη...

«Μην έρχεσαι κοντά» σου λέγανε κάθε φορά που άπλωνες το χέρι σου…

Πόσες φορές θα πληρώσεις για να μάθεις πως ό,τι σου είπανε δεν είναι η αλήθεια;Εκεί, στα βάθη της ψυχής σου κρύβεται μια πληγή, κρύβεται...

Γιατί δεν μπορώ να αλλάξω τις συνήθειές μου; Οι λόγοι πίσω από την αντίσταση και πώς να τα καταφέρουμε

Δύσκολο να αλλάξουμε συνήθειες, κανείς δεν αμφισβητεί κάτι τέτοιο. Θα πρέπει να ξεμάθουμε και να μάθουμε έναν νέο τρόπο που κάνουμε την ίδια ρουτίνα...

Το Ξενοδοχείο των Συναισθημάτων: Ένα μαγικό ταξίδι στον κόσμο της συναισθηματικής νοημοσύνης

Το βιβλίο Το Ξενοδοχείο των Συναισθημάτων της Lidia Brankovic μας ταξιδεύει σε έναν μοναδικό κόσμο, όπου τα συναισθήματα ζωντανεύουν και παίρνουν τη μορφή καλεσμένων...