ΕΥ ΖΗΝ

Η «κρίση του Gaslighting»: Κατανόηση των επιπτώσεων της συναισθηματικής κακοποίησης

117ΚοινοποιήσειςΤο Gaslighting είναι μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης που μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την ψυχική υγεία και την ευημερία. Πρόκειται για μια τακτική...

Πώς η θεραπεία μέσω της φύσης βοηθά την ψυχική μας υγεία

147ΚοινοποιήσειςΉρθε η ώρα να φέρουμε τη φύση στην καθημερινότητά μας. Ενώ γνωρίζουμε διαισθητικά ότι το να βλέπουμε τα πουλιά και τους σκίουρους στο τοπικό...

Τα περιττά κιλά συνδέονται με συρρίκνωση του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η παρουσία υπερβολικού λίπους, ειδικά στην περιοχή της μέσης, φαίνεται να συνδέεται με συρρίκνωση του εγκεφάλου, σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα στο επιστημονικό περιοδικό...

Εμμηναρχή: Γιατί η περίοδος των κοριτσιών ξεκινά νωρίτερα σε σχέση με προηγούμενες γενιές;

Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι η πρώτη περίοδος μπορεί να έρθει νωρίτερα στις νέες γενιές, γεγονός που μπορεί να είναι προάγγελος άλλων ζητημάτων.Όσα ακολουθούν...

Ήπαρ: Το πασίγνωστο φυτό που αποτρέπει την συσσώρευση λίπους

Δύο ενώσεις που εντοπίζονται στον λυκίσκο, βασικό συστατικό της μπίρας, μπορεί να ανακόψουν την επικίνδυνη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ παρέχοντας ενδεχομένως μια λύση για...

Μυστράς: Το πιο σημαντικό Βυζαντινό μνημείο στην Ελλάδα (βίντεο)

Το Κάστρο του Μυστρά είναι βυζαντινό κάστρο στο Μυστρά της Ελλάδας. Αποτελεί τμήμα του ευρύτερου αρχαιολογικού τόπου του Μυστρά, ο οποίος είναι χαρακτηρισμένος ως...

Η φράση που καταστρέφει τις σχέσεις, σύμφωνα με ψυχολόγο του Χάρβαρντ

102ΚοινοποιήσειςΗ κακή επικοινωνία τροφοδοτεί την τοξικότητα, και παρακάτω θα δεις γιατί.Η Κόρτνεϊ Γουόρεν είναι ψυχολόγος με σπουδές στο Χάρβαρντ, εργάζεται 20 χρόνια με ζευγάρια,...

Ολιστική ιατρική: Οι αρχές της και πώς «παντρεύεται» με τη δυτική ιατρική

Στην χώρα μας η Ολιστική Ιατρική ίσως να μην είναι ακόμη τόσο εντυπωμένη στις συνειδήσεις των περισσοτέρων ανθρώπων, καθώς πολλές φορές δεν γνωρίζουν τι...