ΕΥ ΖΗΝ
Από την τοξική θετικότητα στην ψυχική ανθεκτικότητα μια απόφαση δρόμος
Η έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας συχνά συγχέεται με την απώθηση της οδύνης. Η φράση «όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο» λειτουργεί περισσότερο ως σιωπητήριο παρά...
ΕΥ ΖΗΝ
Υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει βαρετή διατροφή: Νόστιμες εναλλακτικές σε comfort foods
Το φαγητό πάντα αποτελούσε κάτι περισσότερο από θρέψη. Είναι παράδοση, μνήμη, παρηγοριά και σύνδεση. Τα λεγόμενα “comfort foods” — εκείνα τα πιάτα που συνδέονται...
ΕΥ ΖΗΝ
Η αναζήτηση νοήματος: Πώς ο σκοπός ζωής καθορίζει την ευτυχία
Τι σε κάνει να ξυπνάς το πρωί; Τι είναι αυτό που, ακόμη κι αν δεν είναι εύκολο, αξίζει τον κόπο; Τι δίνει διάρκεια στις...
ΕΥ ΖΗΝ
Αρχαίο παιχνίδι «ζωντάνεψε» με την βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης
Στην άκρη του ρωμαϊκού κόσμου, εκεί όπου η αυτοκρατορική εξουσία συνυπήρχε με τις καθημερινές ανάγκες μιας επαρχιακής ζωής, ένα κομμάτι ασβεστόλιθου έκρυβε για αιώνες...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να… αποτύχεις σωστά και να βγεις κερδισμένος
Στην κοινή αντίληψη, η αποτυχία έχει την αίσθηση ενός κοινωνικού στίγματος. Αποτελεί ένδειξη ανεπάρκειας ή σημάδι αδυναμίας και γι’ αυτό, είναι κάτι που πρέπει...
ΕΥ ΖΗΝ
Λιγότερα… Αυτός είναι ο στόχος
Κάθε νέο έτος κάνω έναν μικρό απολογισμό και συνήθως ορίζω κάποιον στόχο.Φέτος όμως, λίγο η διάθεση που δεν ήταν και η καλύτερη, λίγο η...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς μπορείς να αλλάξεις τη δυναμική μιας σχέσης αλλάζοντας τον εαυτό σου;
Στις σχέσεις, πολλοί άνθρωποι εστιάζουν στο πώς να «αλλάξουν τον άλλο»: να διορθώσουν μια συμπεριφορά, να επηρεάσουν μια αντίδραση, να ελέγξουν μια συνήθεια. Αυτή...
ΕΥ ΖΗΝ
Νυμφαίο: Το πετρόχτιστο ορεινό διαμάντι της Φλώρινας
Το Νυμφαίο είναι ένα ιστορικό παραδοσιακό χωριό του νομού Φλώρινας, στη Δυτική Μακεδονία, χτισμένο σε υψόμετρο περίπου 1.350 μέτρων στις πλαγιές του όρους Βίτσι....
