ΕΥ ΖΗΝ

Γιατί αγαπάμε αυτούς που μας πληγώνουν; Όταν η καρδιά επιλέγει την «ασφάλεια» του πόνου

Η αγάπη δεν είναι πάντα ήρεμη, ασφαλής ή λογική. Κάποιες φορές, είναι ένα αίνιγμα. Και μέσα σε αυτό το αίνιγμα, γεννιέται μια από τις...

«Χθες ήμουν έξυπνος και ήθελα να αλλάξω τον κόσμο. Σήμερα είμαι σοφός και αλλάζω τον εαυτό μου» – Rumi

Όλοι αλλάζουμε, και αυτό που γίνεται μέσα μας είναι η ιστορία της ζωής μας.Έρχονται κάποιες στιγμές που χωρίς να έχει αλλάξει τίποτα έξω, κάτι...

Caroline Myss: «Η απώλεια είναι δάσκαλος που μας δείχνει πού βρίσκεται η δύναμή μας»

Η Caroline Myss θεωρείται μία από τις πιο ισχυρές φωνές της σύγχρονης πνευματικότητας. Μέσα από τα βιβλία, τις διαλέξεις και τις συνεντεύξεις της έχει βοηθήσει εκατομμύρια...

Συναισθηματική ανθεκτικότητα: Η νέα “υπερηρωίδα” που κανείς δεν μας έμαθε πώς να αποκτούμε

«Δεν αντέχεις τα πάντα επειδή είσαι δυνατός. Αντέχεις επειδή έμαθες να δίνεις χώρο στο συναίσθημα, χωρίς να το αφήνεις να ορίσει τη ζωή σου.»Η...

Μικροθρεπτικά συστατικά σε έλλειψη: Μήπως νιώθεις κουρασμένος χωρίς λόγο;

Η κόπωση που επιμένει, ακόμη και μετά από ξεκούραση, συχνά αποδίδεται στο άγχος, στις υποχρεώσεις ή στην έλλειψη ύπνου. Ωστόσο, πίσω από τη χρόνια...

Απόφαση σε 5 βήματα: Η μέθοδος που ακολούθησαν οι πιο πετυχημένοι διαπραγματευτές

Υπάρχουν αποφάσεις που καθορίζουν την πορεία ενός ανθρώπου, μιας εταιρείας ή μιας ολόκληρης διαπραγμάτευσης. Από τη Συμφωνία του Όσλο μέχρι τις εμπορικές συμφωνίες της...

Πώς να διατηρείς την ενέργεια και την ψυχική σου υγεία σε έναν χαοτικό κόσμο

Σήμα κατατεθέν της εποχής μας είναι η υπερδιέγερση. Όταν οι οθόνες, οι ήχοι, οι σκέψεις και οι ιστορίες των άλλων διαρκώς μας κατακλύζουν, η...

NLP Practitioner Certification 2025: Πώς να μεταμορφώσετε τη σκέψη σας για να βρείτε το δρόμο προς την αλλαγή

Μια εμπειρική, διεθνώς πιστοποιημένη εκπαίδευση, που θα σας δείξει το πώς να μεταμορφώσετε τη σκέψη σας και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να...