ΕΥ ΖΗΝ

Όταν σκεφτόμαστε την άσκηση, οι περισσότεροι τη συνδέουμε με απώλεια βάρους, καλύτερη φυσική κατάσταση ή και ψυχολογική ευεξία. Αυτό που δεν συνειδητοποιούμε εύκολα είναι...

Δεν είναι πάντα οι φωνές που πληγώνουν. Μερικές φορές είναι το βλέμμα που κόβει τη συζήτηση. Η ατμόσφαιρα που αλλάζει ξαφνικά, χωρίς εξήγηση. Η...

Η Καρδαμύλη, χτισμένη αμφιθεατρικά στις πλαγιές του Ταϋγέτου και αγναντεύοντας τα γαλαζοπράσινα νερά του Μεσσηνιακού Κόλπου, είναι ένα από τα πιο αυθεντικά και γοητευτικά...

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της εποχής μας. Ο σύγχρονος άνθρωπος βιώνει εντάσεις, ρυθμούς και πιέσεις που επηρεάζουν βαθιά τόσο...

Η εξέλιξη μας έχει προσφέρει μια αλληλουχία αντιδράσεων στην απειλή. Όταν αυτές λειτουργούν όπως πρέπει, όλα βαίνουν καλώς. Το σώμα και οι εγκέφαλοί μας...

Η γήρανση είναι αναπόφευκτη. Αλλά το πώς γερνάμε — σε κυτταρικό, ορμονικό και αισθητικό επίπεδο — επηρεάζεται βαθιά από τον τρόπο ζωής. Οι σύγχρονες...

Η μοναξιά είναι μια δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση κατά την οποία το άτομο βιώνει απομόνωση και κοινωνική αποκοπή. Μπορεί να γίνει αισθητή ακόμη και όταν...

Η λέξη «δυσλεξία» γεννά σκέψεις γύρω από δυσκολίες, καθυστερήσεις, ελλείψεις. Στο εκπαιδευτικό πλαίσιο, συνδέεται παραδοσιακά με προβλήματα ανάγνωσης, γραφής και ορθογραφίας. Για πολλούς, λειτουργεί...