ΕΥ ΖΗΝ
Τραχανάς: Το ελληνικό superfood που ήρθε η ώρα να ξαναβάλουμε στο τραπέζι μας
Κάποιες τροφές θεωρούνται «παλιομοδίτικες» κι ο τραχανάς είναι μία από αυτές. Σήμερα όμως – κι ενώ η αξία του έχει αναγνωριστεί από τους διατροφολόγους...
ΕΥ ΖΗΝ
Αυτό που με καθοδηγεί είναι η επίγνωση του πότε να κρατώ γερά το τιμόνι και πότε να αφήνω τη ζωή να με παρασύρει
Ένας νεαρός πήγε στον Δάσκαλο με παράπονο:— «Δάσκαλε, τίποτα δεν πάει όπως θέλω. Οι άλλοι αποφασίζουν για μένα. Η ζωή μου δεν είναι δική...
ΕΥ ΖΗΝ
Προσπαθούμε να είμαστε τέλειοι για να μας αγαπήσουν… αλλά μόνο ό,τι είναι αυθεντικό έχει αγαπηθεί πραγματικά
Στην καθημερινότητα, πολλοί από εμάς επιδιώκουμε να είμαστε συνεπείς, αξιόπιστοι, δοτικοί. Θέλουμε να φροντίζουμε τις σχέσεις μας, να ανταποκρινόμαστε στους άλλους με κατανόηση, να...
ΕΥ ΖΗΝ
Το βλέμμα στο τζάμι του λεωφορείου – Μια αφορμή για αυτογνωσία
Υπάρχει μια ιδιαίτερη στιγμή, για πολλούς καθημερινή: είμαστε καθισμένοι σ’ ένα λεωφορείο, με το βλέμμα χαμένο στο τζάμι. Δεν κάνουμε τίποτα. Δεν διαβάζουμε, δεν...
ΕΥ ΖΗΝ
Η «Θεωρία της προσκόλλησης μητέρας και βρέφους». Πώς επιδρά το νευρικό σύστημα στο χτίσιμο του χαρακτήρα μας
Μέχρι στιγμής, έχουμε διαμορφώσει ένα μοντέλο για τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν μεταξύ τους κι έχουμε δει πώς αυτές οι δυναμικές...
ΕΥ ΖΗΝ
«Σωματική και Ψυχική Υγεία στον 21ο αιώνα»: Ένα μοναδικό ταξίδι στη σύνδεση σώματος και ψυχής μέσω της επιστήμης
Ένα μοναδικό ταξίδι στη σύνδεση σώματος, ψυχής μέσω της επιστήμηςΗ υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό – και η βάση μιας κοινωνίας που επιδιώκει διάρκεια...
ΕΥ ΖΗΝ
Φασόλια: Η φυτική υπερτροφή για καρδιά, έντερο, έλεγχο σακχάρου και μακροζωία
Η σύγχρονη διατροφή κυριαρχείται από υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με αποτέλεσμα την αύξηση των χρόνιων ασθενειών.Αν υπήρχε μια τροφή που να μπορεί να προστατεύει την καρδιά...
ΕΥ ΖΗΝ
Ψευδείς αναμνήσεις: Θυμόμαστε πράγματα που δεν συνέβησαν ποτέ;
Μπορεί να έχουμε μία ανάμνηση για την οποία θα ορκιζόμασταν ότι είναι αληθινή. Τη θυμόμαστε καθαρά. Έχουμε εικόνα, συναίσθημα, ακόμα και λεπτομέρειες. Και όμως,...
