ΕΥ ΖΗΝ
Άνοιξη: Η εποχή της ελπίδας και της ανανέωσης – Γιατί κρύβει μια «παγίδα» για την ψυχική μας υγεία
Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης, της ζωντάνιας και της προσδοκίας για μια πιο φωτεινή καθημερινότητα. Τα δέντρα γεμίζουν άνθη, ο ήλιος ζεσταίνει...
ΕΥ ΖΗΝ
Αν ακούσεις το σώμα σου όταν ψιθυρίζει, δεν θα χρειαστεί να το ακούσεις όταν ουρλιάζει
Αγαπημένε μου άνθρωπεΣου γράφω, αν και ξέρω πως οι πιθανότητες να με ακούσεις είναι ελάχιστες. Είμαι πάντα εδώ, δίπλα σου, μέσα σου, αλλά εσύ...
ΕΥ ΖΗΝ
7 τροφές που συμβάλλουν σε έναν ξεκούραστο νυχτερινό ύπνο
Η διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης, καθώς ορισμένες τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη χαλάρωση και στη...
ΕΥ ΖΗΝ
Smart home technology: Πώς η τεχνολογία κάνει τη ζωή μας στο σπίτι πιο εύκολη
Η τεχνολογία των έξυπνων σπιτιών (smart home technology) αναπτύσσεται ραγδαία, μεταμορφώνοντας την καθημερινότητα. Η αυτοματοποίηση και ο έλεγχος των οικιακών συσκευών μέσω διαδικτύου επιτρέπουν...
ΕΥ ΖΗΝ
«Η ασθένεια είναι η κραυγή του σώματος όταν η ψυχή σωπαίνει» | Ουίλιαμ Σαίξπηρ
Από την αρχαιότητα, οι σοφοί διέκριναν τη στενή σύνδεση μεταξύ συναισθημάτων και φυσικής υγείας. Η σύγχρονη επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει αυτή την αντίληψη, αποκαλύπτοντας...
ΕΥ ΖΗΝ
Deja reve: Όταν τα όνειρα μπλέκονται με την πραγματική ζωή
Στις παρυφές της ανθρώπινης συνείδησης, εκεί όπου η πραγματικότητα συναντά το όνειρο, εμφανίζεται ένα φαινόμενο που έχει γοητεύσει επιστήμονες και φιλοσόφους για αιώνες. Το...
ΕΥ ΖΗΝ
Η ψυχολογική και κοινωνική επίδραση των fake news: Συμπεριφορές, παιδεία και προτάσεις δράσης
Σε έναν κόσμο όπου η πληροφορία ταξιδεύει πιο γρήγορα από ποτέ, η παραπληροφόρηση –ή αλλιώς fake news– έχει γίνει μια σιωπηλή απειλή για τη...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς οι αρνητικές παιδικές εμπειρίες επηρεάζουν την υγεία μας στην ενήλικη ζωή
Οι αρνητικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας (Adverse Childhood Experiences, ACEs) είναι καταστάσεις που αφήνουν βαθιά σημάδια στην ανάπτυξη ενός παιδιού, τα οποία ενδέχεται να...
