ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να αλλάξουμε ριζικά την τοξική σχέση του παιδιού μας με το φαγητό
Είχα πολλές σχέσεις σε όλη μου τη ζωή. Έχω αναπτύξει στενούς δεσμούς με μέλη της οικογένειας, φίλους και συναδέλφους, με κάθε σχέση να είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
Κιρκάδιος ρυθμός | Πώς να τον επαναφέρετε σε φυσιολογική λειτουργία
108ΚοινοποιήσειςΟ κιρκάδιος ρυθμός αναφέρεται στο φυσικό μοτίβο εναλλαγής ύπνου και αφύπνισης που διαδραματίζεται μέσα σε ένα 24ωρο διάστημα. Αυτός ο ρυθμός διευκολύνει τη διαχείριση...
ΕΥ ΖΗΝ
8 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας φοβάται την δέσμευση
Μερικές φορές είναι δύσκολο να ξέρετε αν πρόκειται για φόβο δέσμευσης – ή αν οι δυο σας απλά δεν ταιριάζετε. Ο φόβος της δέσμευσης...
ΕΥ ΖΗΝ
Συνταγές | 4 ωμοφαγικά γλυκά που μπορείτε να φτιάξετε σε 15 λεπτά
Καλώς ήρθατε στον κόσμο των γρήγορων και υγιεινών, ωμών vegan επιδόρπιων. Αυτές οι λιχουδιές χωρίς ψήσιμο είναι φτιαγμένες αποκλειστικά από φυσικά συστατικά, δεν περιέχουν...
ΕΥ ΖΗΝ
«Δέσιμο με το τραύμα» | 6 ξεκάθαρα σημάδια και πώς να σπάσετε αυτό τον δεσμό
290ΚοινοποιήσειςΑν έχετε ποτέ βρεθεί σε μια κακοποιητική σχέση και νιώσατε δεσμό με τον θύτη σας, πιθανότατα βιώσατε αυτό που είναι γνωστό ως «δέσιμο με...
ΕΥ ΖΗΝ
Νέα διεθνής έρευνα για τις πιο υπερφορτωμένες εργασιακά χώρες του κόσμου. Η θέση της Ελλάδας
Η μελέτη κατατάσσει 26 χώρες βάσει ωρών εργασίας, ημερών άδειας, μισθών, επιπέδων στρες και διαδικτυακών αναζητήσεων για το “burnout”.Τα ευρήματα για την Ελλάδα είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
Σημειωματάριο συναισθημάτων | Κάθε μέρα είναι μια καλή μέρα να αναρωτηθούμε σε τι μας εξυπηρετούν οι ταμπέλες
Οι ταμπέλεςΟι άνθρωποι θέλουμε να τακτοποιούμε τα πράγματα άμεσα και γρήγορα. Δεν έχουμε την υπομονή της απελευθερωτικής ροής όπου όλα γίνονται στον χρόνο και...
ΕΥ ΖΗΝ
Sigmund Freud: «Το άγχος είναι η συνέπεια από την καταστολή των βασικών μας ενστίκτων»
Η έννοια του άγχους διαδραμάτισε κεντρικό ρόλο στη θεωρητική σκέψη του Sigmund Freud, καθώς συνδέεται με τις βασικές αρχές της ψυχανάλυσης και τη λειτουργία...
