ΕΥ ΖΗΝ

Caroline Myss: «Η απώλεια είναι δάσκαλος που μας δείχνει πού βρίσκεται η δύναμή μας»

Η Caroline Myss θεωρείται μία από τις πιο ισχυρές φωνές της σύγχρονης πνευματικότητας. Μέσα από τα βιβλία, τις διαλέξεις και τις συνεντεύξεις της έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να επανασυνδεθούν με την...

Συναισθηματική ανθεκτικότητα: Η νέα “υπερηρωίδα” που κανείς δεν μας έμαθε πώς να αποκτούμε

«Δεν αντέχεις τα πάντα επειδή είσαι δυνατός. Αντέχεις επειδή έμαθες να δίνεις χώρο στο συναίσθημα, χωρίς να το αφήνεις να ορίσει τη ζωή σου.»Η...

Μικροθρεπτικά συστατικά σε έλλειψη: Μήπως νιώθεις κουρασμένος χωρίς λόγο;

Η κόπωση που επιμένει, ακόμη και μετά από ξεκούραση, συχνά αποδίδεται στο άγχος, στις υποχρεώσεις ή στην έλλειψη ύπνου. Ωστόσο, πίσω από τη χρόνια...

Απόφαση σε 5 βήματα: Η μέθοδος που ακολούθησαν οι πιο πετυχημένοι διαπραγματευτές

Υπάρχουν αποφάσεις που καθορίζουν την πορεία ενός ανθρώπου, μιας εταιρείας ή μιας ολόκληρης διαπραγμάτευσης. Από τη Συμφωνία του Όσλο μέχρι τις εμπορικές συμφωνίες της...

Πώς να διατηρείς την ενέργεια και την ψυχική σου υγεία σε έναν χαοτικό κόσμο

Σήμα κατατεθέν της εποχής μας είναι η υπερδιέγερση. Όταν οι οθόνες, οι ήχοι, οι σκέψεις και οι ιστορίες των άλλων διαρκώς μας κατακλύζουν, η...

NLP Practitioner Certification 2025: Πώς να μεταμορφώσετε τη σκέψη σας για να βρείτε το δρόμο προς την αλλαγή

Μια εμπειρική, διεθνώς πιστοποιημένη εκπαίδευση, που θα σας δείξει το πώς να μεταμορφώσετε τη σκέψη σας και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να...

NLP Master Practitioner Certification 2025: Πιστοποίηση Επιπέδου Master στην Εκπαίδευση Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού

NLP Master Practitioner – Πιστοποιημένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από τη Διεθνή Ένωση Εκπαιδευτών Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (International NLP Trainers Association – INLPTA)Το NLP Master Practitioner Certification...

Ελαφονήσι: Το ροζ όνειρο της Κρήτης (βίντεο)

Το Ελαφονήσι δεν είναι απλώς μια παραλία. Είναι ένα φυσικό θαύμα, ένας εξωτικός παράδεισος νοτιοδυτικά της Κρήτης, που κάθε χρόνο προσελκύει ταξιδιώτες από όλο...

Outliers: Η μέθοδος των 10.000 ωρών και ο δρόμος προς την επιτυχία

Το 2008, ο Καναδός δημοσιογράφος Μάλκολμ Γκλάντγουελ δημοσίευσε το βιβλίο Outliers, ένα έργο που άλλαξε για πάντα τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την επιτυχία. Στο...

Λεκτική κακοποίηση: Η τρομακτική δύναμη των λέξεων και πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο

Σε μια συζήτηση στο βρετανικό Κοινοβούλιο τον Απρίλιο του 2025, η νευροεπιστήμονας Eamon McCrory είπε κάτι που αιφνιδιάζει: «Η λεκτική κακοποίηση, ακόμη και όταν...

Άσκηση και νους: Πώς η φυσική δραστηριότητα ενισχύει τη γνωστική λειτουργία σε κάθε ηλικία

Η σύνδεση μεταξύ κινητικής δραστηριότητας και γνωστικής λειτουργίας τεκμηριώνεται διαρκώς μέσω της επιστήμης, υπερβαίνοντας πια τον απλό εμπειρισμό. Μελέτη μεγάλης κλίμακας που δημοσιεύτηκε στο...