ΕΥ ΖΗΝ
Μεγαλόπολη: Τα αρχαιότερα ξύλινα εργαλεία στον κόσμο βρέθηκαν στην Αρκαδία!
Στις αρχές του 2026, στον χώρο της παλαιοντολογίας και της παλαιολιθικής αρχαιολογίας σημειώθηκε ένα από τα σημαντικότερα επιστημονικά γεγονότα των τελευταίων ετών: η αποκάλυψη των αρχαιότερων γνωστών ξύλινων εργαλείων...
ΕΥ ΖΗΝ
Caroline Myss: «Δεν πονάς από το παρελθόν σου, πονάς επειδή σταμάτησες να αγαπάς»
Η Caroline Myss μίλησε για τον πόνο με τρόπο απλό και άμεσο. Στην καρδιά της τοποθέτησής της βρέθηκε μια πρόταση που αιφνιδιάζει. Ο άνθρωπος...
ΕΥ ΖΗΝ
Απώλεια βάρους: Πώς η προσπάθεια που κάνουμε “σκοντάφτει” στους μηχανισμούς προστασίας του σώματός μας
Το ανθρώπινο σώμα έχει σχεδιαστεί για να επιδιώκει ισορροπία. Όταν αλλάζει το σωματικό βάρος – και ειδικά όταν μειώνεται το ποσοστό λίπους – ενεργοποιούνται...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς το άγχος τροφοδοτεί τη φλεγμονή και υπονομεύει την υγεία μας
Το άγχος είναι ένας φυσικός μηχανισμός επιβίωσης, αλλά όταν γίνεται χρόνιο, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας. Ένας από τους πιο ύπουλους...
ΕΥ ΖΗΝ
Πρωτεΐνη στο πρωινό: Η πιο υποτιμημένη στρατηγική για ενέργεια όλη μέρα
Όταν σκεφτόμαστε το πρωινό, οι περισσότεροι φαντάζονται κάτι γρήγορο: μια φέτα ψωμί με μαρμελάδα, ένα μπολ δημητριακά ή ένα φρούτο στο πόδι. Σπάνια όμως...
ΕΥ ΖΗΝ
Η ελευθερία είναι η αναπνοή της ζωής, αλλά η ασφάλεια είναι το καταφύγιό της
Η ζωή μας αποτελείται από εκατοντάδες επιλογές. Κάποιες είναι μικρές και περνούν απαρατήρητες· άλλες καθορίζουν την πορεία ολόκληρης της ύπαρξής μας. Σε χρονικά σημεία...
ΕΥ ΖΗΝ
Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας: Το μπαλκόνι του Καρπενησίου (βίντεο)
Το Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας είναι ένας από τους πιο γραφικούς και αυθεντικούς ορεινούς προορισμούς της Στερεάς Ελλάδας. Χτισμένο αμφιθεατρικά στις πλαγιές της Καλιακούδας, σε...
ΕΥ ΖΗΝ
Τα όρια αποτελούν την αόρατη γραμμή που διαχωρίζει την ευθύνη και τις ανάγκες μέσα σε μία σχέση
Μια γυναίκα απαντά σε μηνύματα αργά τη νύχτα, ενώ το σώμα ζητά ξεκούραση. Ένας άνδρας δέχεται διαρκώς επιπλέον ευθύνες στη δουλειά, ενώ μέσα του...
ΕΥ ΖΗΝ
«Δεν πρέπει να εξαπατάς τον εαυτό σου… και εσύ είσαι το άτομο που ξεγελάς πιο εύκολα» | Richard Feynman
Όλοι μας έχουμε μια αίσθηση του ποιοι είμαστε. Γνωρίζουμε – ή έτσι νομίζουμε – τι θέλουμε, τι πιστεύουμε, γιατί ενεργούμε με τον τρόπο που...
ΕΥ ΖΗΝ
Ο εσωτερικός μας διάλογος: Το πιο κρίσιμο «κοινό» της ζωής μας
Αν μιλούσες στους άλλους όπως μιλάς στον εαυτό σου, θα είχες φίλους;Υπάρχει μία φωνή που μας ακολουθεί σε κάθε μας βήμα. Μιλά σιωπηλά όταν...
ΕΥ ΖΗΝ
Καθαρά Δευτέρα: Από την πρώιμη χριστιανική νηστεία στη σύγχρονη ελληνική παράδοση
Η Καθαρά Δευτέρα βρίσκεται στο όριο δύο κόσμων: του εορταστικού κύκλου της Αποκριάς και της ασκητικής πορείας της Μεγάλης Σαρακοστής. Η ιστορία της δεν...
