ΕΥ ΖΗΝ
Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει ποτέ χαμένη
Από τις αρχαίες κοινωνίες όπου η αλληλοβοήθεια ήταν ζωτικής σημασίας για την επιβίωση, μέχρι τις σύγχρονες οργανωμένες δομές κοινωνικής προσφοράς, ο εθελοντισμός έχει βαθιές ρίζες στην ανθρώπινη ιστορία. Η...
ΕΥ ΖΗΝ
Γιατί μας ηρεμεί να καθαρίζουμε; Η ψυχολογία της τάξης και του χάους
Πολλοί ψυχολόγοι και κοινωνιολόγοι βλέπουν τον προσωπικό μας χώρο σαν προέκταση του εαυτού. Όπως το σώμα μας εκπέμπει πληροφορίες για τη συναισθηματική μας κατάσταση,...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή μας
“Δεν είμαι αυτό που νομίζω ότι είμαι, ούτε αυτό που νομίζεις ότι είμαι. Είμαι αυτό που νομίζω ότι νομίζεις ότι είμαι.”- Charles Horton CooleyΗ...
ΕΥ ΖΗΝ
4 λόγοι για τους οποίους αγαπάμε τις… λίστες
Αν περιηγηθεί κανείς στο διαδίκτυο, θα συναντήσει αμέτρητα άρθρα που ξεκινούν με τίτλους όπως: «10 τρόποι να…», «5 μυστικά για…», «7 πράγματα που δεν...
ΕΥ ΖΗΝ
Λάχανο: Το ταπεινό λαχανικό με τη δύναμη υπερτροφής (+4 υγιεινές και θρεπτικές συνταγές)
Το λάχανο είναι ένα από τα πιο παλιά καλλιεργούμενα λαχανικά, με ρίζες που φτάνουν στην αρχαία Ελλάδα και Ρώμη. Ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών...
ΕΥ ΖΗΝ
Μια φορά και έναν καιρό οι σχέσεις…
Ενδιαφέρομαι για τον άνθρωπο, την ψυχή και τον λόγο και αγαπώ τα ταξίδια στη ζωή και στη γνώση! Αυτό που μου δίνει φτερά είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
O κανόνας 80/20 του Pareto και η ψυχολογία της αποτελεσματικότητας
Υπάρχουν μέρες που δουλεύουμε ασταμάτητα και τίποτα δεν προχωρά. Και υπάρχουν άλλες, που μέσα σε μία ώρα γίνονται τα σημαντικότερα. Δεν είναι σύμπτωση. Δεν...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς μπορεί να αλλάξει η ζωή μας με λίγη ειλικρίνεια;
Η ειλικρίνεια δεν είναι πληροφορία που μοιραζόμαστε. Είναι τρόπος να υπάρχουμε ανάμεσα στους άλλους χωρίς να χαθούμε από τον εαυτό μας.Η ειλικρίνεια δεν είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
Προσευχή: Μια πνευματική πράξη στην καρδιά της καθημερινότητας
Όπου κι αν σταθείς με επίγνωση, εκεί είναι ναός. Κάθε στιγμή συνείδησης είναι προσευχή.Η προσευχή αποτελεί μία από τις πιο αρχαίες εκφράσεις της ανθρώπινης...
ΕΥ ΖΗΝ
Ρυθμιστές και αρωγοί. Εσείς σε ποια φυλή γονιού ανήκετε;
Σύμφωνα με ένα σημαντικό βιβλίο που πρωτοκυκλοφόρησε πριν από περίπου τριάντα χρόνια, αλλά παραμένει εξίσου έγκυρο σήμερα, υπάρχουν δύο βασικοί τύποι γονέων, οι ρυθμιστές...
ΕΥ ΖΗΝ
Επιλογή ή αυτοπεριορισμός; Πότε η απόφαση είναι πράγματι δική μου;
“Ο ψευδής εαυτός είναι μια ψυχολογική πανοπλία – μας προστατεύει, αλλά μας εμποδίζει να νιώσουμε.”– Donald WinnicottΥπάρχουν φορές που επιλέγουμε τη σιωπή αντί της...
