ΕΥ ΖΗΝ
Υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει βαρετή διατροφή: Νόστιμες εναλλακτικές σε comfort foods
Το φαγητό πάντα αποτελούσε κάτι περισσότερο από θρέψη. Είναι παράδοση, μνήμη, παρηγοριά και σύνδεση. Τα λεγόμενα “comfort foods” — εκείνα τα πιάτα που συνδέονται με ζεστασιά, ασφάλεια και νοσταλγία...
ΕΥ ΖΗΝ
Η αναζήτηση νοήματος: Πώς ο σκοπός ζωής καθορίζει την ευτυχία
Τι σε κάνει να ξυπνάς το πρωί; Τι είναι αυτό που, ακόμη κι αν δεν είναι εύκολο, αξίζει τον κόπο; Τι δίνει διάρκεια στις...
ΕΥ ΖΗΝ
Αρχαίο παιχνίδι «ζωντάνεψε» με την βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης
Στην άκρη του ρωμαϊκού κόσμου, εκεί όπου η αυτοκρατορική εξουσία συνυπήρχε με τις καθημερινές ανάγκες μιας επαρχιακής ζωής, ένα κομμάτι ασβεστόλιθου έκρυβε για αιώνες...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς να… αποτύχεις σωστά και να βγεις κερδισμένος
Στην κοινή αντίληψη, η αποτυχία έχει την αίσθηση ενός κοινωνικού στίγματος. Αποτελεί ένδειξη ανεπάρκειας ή σημάδι αδυναμίας και γι’ αυτό, είναι κάτι που πρέπει...
ΕΥ ΖΗΝ
Λιγότερα… Αυτός είναι ο στόχος
Κάθε νέο έτος κάνω έναν μικρό απολογισμό και συνήθως ορίζω κάποιον στόχο.Φέτος όμως, λίγο η διάθεση που δεν ήταν και η καλύτερη, λίγο η...
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς μπορείς να αλλάξεις τη δυναμική μιας σχέσης αλλάζοντας τον εαυτό σου;
Στις σχέσεις, πολλοί άνθρωποι εστιάζουν στο πώς να «αλλάξουν τον άλλο»: να διορθώσουν μια συμπεριφορά, να επηρεάσουν μια αντίδραση, να ελέγξουν μια συνήθεια. Αυτή...
ΕΥ ΖΗΝ
Νυμφαίο: Το πετρόχτιστο ορεινό διαμάντι της Φλώρινας
Το Νυμφαίο είναι ένα ιστορικό παραδοσιακό χωριό του νομού Φλώρινας, στη Δυτική Μακεδονία, χτισμένο σε υψόμετρο περίπου 1.350 μέτρων στις πλαγιές του όρους Βίτσι....
ΕΥ ΖΗΝ
Πώς συνδέεται το τραύμα με την αίσθηση ντροπής και το «Δεν αξίζω»
Μια από τις πιο συχνές σκέψεις που συναντάμε σε άτομα που έρχονται για θεραπεία αλλά και που κάνουμε εμείς οι ίδιοι για τον εαυτό...
ΕΥ ΖΗΝ
Το πιο σημαντικό βήμα είναι να απομακρυνθούμε από ό,τι μας κρατά πίσω
Ενδιαφέρομαι για τον άνθρωπο, την ψυχή και τον λόγο και αγαπώ τα ταξίδια στη ζωή και στη γνώση! Αυτό που μου δίνει φτερά είναι...
ΕΥ ΖΗΝ
Μιλάς όπως σκέφτεσαι ή σκέφτεσαι όπως μιλάς; Η γλώσσα ως εργαλείο αυτοδιαμόρφωσης
Η σχέση μεταξύ σκέψης και γλώσσας αποτελεί ένα από τα πιο διαρκή και βαθιά ερωτήματα στην ιστορία της φιλοσοφίας, της γλωσσολογίας και της ψυχολογίας....
ΕΥ ΖΗΝ
«Κάνω ψυχικό»: Η ναρκισσιστική υπεροχή του ευεργέτη
Αναρωτιέμαι πως μπορεί να νιώσει κάποιος ή τι μπορεί να αντιληφθεί αν ακούσει την φράση «έκανα ένα ψυχικό» ;Πέρα από το «γλώσσα λανθάνουσα τ’...
